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《极限挑战》张艺兴,好身材120斤,有一个瘦身习惯适合所有人

原标题:《极限挑战》张艺兴,好身材120斤,有一个瘦身习惯适合所有人

最近,第五季的《极限挑战》正在热播,张艺兴作为参加的一员,自然吸引了很多的关注,尤其是同时参加的还有热巴,所以张艺兴VS热巴的CP话题一直不断!再加上,今天张艺兴的所属社表示张艺兴的新专辑《Honey》明天就会上线发布,更是把张艺兴的热度上升了好大一截!

说起来,轻妞本身是不喜欢一些小鲜肉团体的,但是这里面一直不包括张艺兴,原因很简单,张艺兴有的不仅仅是颜值啊,人家的歌唱的是真棒,很早之前就已经是韩国注册的作曲家了,这可是官方盖章印证的!

而且,出演电影电视剧,表现也超棒,昨天更是凭借电影《一出好戏》,成为华鼎奖最佳男配,颜值于实力并存,的确不同于普通的妖艳小鲜肉!

尤其是,之前在看一篇报道提到过,张艺兴在做练习生的时候,为了能够快速提高舞蹈能力,用了两年的时间,腿上绑沙袋练习跳舞,最长的时候一天练习20个小时!颜值、实力、努力,一样都不少,这样的小鲜肉真的不多了!

身材保持的超棒,是可以被当做好身材模板来展示的!之前就有网友,用它的照片做出一张“人体上半身解剖图”,用来解释身体各部位肌肉,这样展示身材,也太形象了!

但是再看张艺兴小时候的照片,却发现,这并不是一个天生的瘦子,也不是天生身材就那么好,而是一个小胖子!能有现在的好身材,完全是人家体型管理做得到位!那是什么样的方法,让他身材那么好呢?有一个小习惯,轻妞觉得适合所有人!

很多人总说没有很多人总说自己忙,没有时间运动,所以胖就胖着吧!但是你觉得自己会有张艺兴那么忙吗?张艺兴平时工作也比较忙,但是只要有时间,都会见缝插针的运动,而且随身带着腹肌轮,因为腹肌轮体积不大,方便携带!

这样的习惯,很多女星也在用,比如孙俪随身携带跳绳,这样工作之余随时都能跳上5分钟;王子文随身带着弹力带,放在包包里,没事的话就练习下瑜伽;邓紫棋会随时随地的做平板支撑,1分钟平板支撑相当于跑步20分钟,连器材都省了!

所以说,没有谁的好身材是天生的,如果你也能找到适合自己的一些这种小习惯、小物件,随时随地的运动,好身材还不是手到擒来?返回搜狐,查看更多

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honey 华鼎奖 极限挑战 王子文 一出好戏
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