中国三成心衰患者抑郁了!3分钟填表自测心理健康

原标题:中国三成心衰患者抑郁了!3分钟填表自测心理健康

早在2014年,美国心脏协会就将抑郁症列为与肥胖、高血压、糖尿病、吸烟同等地位的心脏病危险因素。

在中国,约三分之一的心力衰竭患者存在抑郁和焦虑症状。

但在多数患者,甚至一些医生,都没有真正意识到,抑郁可能正在慢性扼杀生命。

慢性杀手

抑郁

有研究表明:

  • 抑郁症患者的心衰发病率为无抑郁症患者的1.52倍,并且发现抑郁症是女性患者发生心衰的独立危险因素;
  • 欧洲心脏病杂志上也报道过相关研究发现抑郁症可使心衰患者的死亡风险增加约5倍;
  • 抑郁还会增加心衰患者的再住院率及死亡率、影响心衰患者生活质量,同时还可降低服药依从性并增加其医疗费用等,严重影响患者预后。

焦虑抑郁

自测

抑郁症主要体现在情绪低落、兴趣丧失、疲劳或精力下降、体重改变、食欲下降、睡眠障碍等,常与心衰等疾病症状相互重叠,导致难以识别。

那么怎么才能知道自己有没有合并抑郁症呢?

不妨拿出3分钟时间,来做两份心理健康状态问卷吧!

01

PHQ-9抑郁症筛查量表

总分:0-4正常;5-7抑郁倾向;8-14轻度抑郁;15-21中度抑郁;22-27重度抑郁

02

GAD-7焦虑症筛查量表

总分:0-4正常;5-6焦虑倾向;7-10轻度焦虑;11-17中度焦虑;18-21重度焦虑

如何

治疗

一旦发现抑郁,千万不要不好意思,一定要及时求医,在专业医生的帮助下坚持治疗。

目前在临床上治疗方案有两种

  • 药物治疗以舍曲林和艾司西酞普兰使用最为广泛,其抗抑郁效果明显,心血管疾病的不良反应也较少。
  • 非药物治疗主要包括心理干预、音乐疗法、运动疗法及电休克疗法等。

最后,哈大夫要提醒的是:

心衰是心脏疾病发展的终末阶段,心衰患者并发抑郁的发生率很高,且二者相互作用,抑郁可增加心衰患者的死亡率、再住院率,降低生活质量及认知功能,延缓心衰恢复。

因此,患者要保持良好心境,对疾病的恢复要抱有信心,平时生活中戒烟戒酒,同时也要求患者家属注意观察患者行为及心理变化,如有异常一定要及时就医。

文丨陈宇

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