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结婚后,为什么你的生活开始变得糟糕?

原标题:结婚后,为什么你的生活开始变得糟糕?

2019已经过去了一半,回望2019年上半年发生的大大小小事情,流行词汇竟是被“”, “佛系”,“焦虑”占据着,焦虑好像已经成了时代病。

这张最近在网上热传的焦虑等级表,据说90%以上的人至少中了5条。

对照这张表,你的焦虑等级到几级了呢?

你有多少次感到压力山大?有多少次失眠到凌晨?多少次刷朋友圈越刷越烦躁? ……

我曾看过一个短片,片中把焦点对准了女性,里面采访了几个不同年龄女性的感情、婚姻状况。

其实短片只有5分钟,也许会刺痛正在焦虑的你。

随后,画面转接到一个礼堂,主持人走上台前,向在场的女性问出了同一个问题:

随后主持人接着问场下的观众3个问题

每个问题问完,都有人陆续站起,三个问题结束后,所有的观众都站了起来。

“这就是生活的真相,焦虑面前,人人平等。”

不必羡慕别人,也无须妄自菲薄。每个人都有属于自己的焦虑。

焦虑往往会在不经意闯入我们的生活当中,有可能是一班挤不上去的公交,有可能是工作上一次很困难的决定,也有可能是岌岌可危的婚姻关系。

焦虑,是我们常常太过在意外面的反应,而没有办法诚实地面对我们自己。

女人,职员,妻子,老板,妈妈,甲方,女儿,乙方……我们有太多的角色要扮演,太拥挤了,拥挤到我们失去了自我。

总是努力活成各种角色,总是努力活成别人眼里的模样,可事实往往是,无论怎么努力,就是活不成那个样子,然后焦虑感爆棚

我们焦虑,我们找不到出口,我们该怎么办?

对于焦虑,我有一个很简单的标准,就是如果不喜欢的事情,我们可以说不。

该哭的时候我们要哭,该笑的时候我们要笑。只有充分而真实地体会过喜悦与悲伤,我们才有资格说,人生是值得活的。

总是想活成别人的样子,总是不能做真正的自己

特别喜欢的一段话:

成年人最不该的是戒掉情绪,最不该委屈的是自己

人生,只有一次,别再委屈自己,活在别人的眼光里和世界的定义里。

余生很贵,每个人都是原创,千万别让自己活成盗版

这个世界,从来不缺少按部就班生活的人,而特立独行的你,对你很重要

你,是你世界的全部。

你,是这个世界唯一的你。

---说在最后---

婚姻爱情中,感情不是最大的保障,自我才是最后的退路,每个女人都应学会给自己“留一手”。

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*注:本文部分图片来自于网络。

-END-

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