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蘑菇炒肉片—真正的米饭杀手上线

原标题:蘑菇炒肉片—真正的米饭杀手上线

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转为维生素A,因此还有‘维生素A宝库‘之称。鲜蘑和肉片搭配在一起炒,是绝对的好吃哦!

蘑菇炒肉片

·视频音乐·

Andrew Ryan - In Between

·食材·

【主料】:里脊肉|蘑菇

【辅料】:黑胡椒|盐|淀粉|油|糖|生抽|葱

·步骤·

1:里脊肉切成片。

2:加入盐、淀粉、黑胡椒、油、水抓匀腌10分钟。

3:蘑菇洗净切片。

4:油烧热倒入肉片炒至变色后盛出备用。

5:加入盐、糖、生抽、黑胡椒炒匀。

6:最后撒入葱花即可。

7:又嫩又滑,口感细腻的蘑菇炒肉片上桌了,来尝一口吧~

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