48岁李嘉欣近照曝光:中年人的认命,从放弃身材开始

原标题:48岁李嘉欣近照曝光:中年人的认命,从放弃身材开始

来源:极物(ijiwulife)

作者:秦桑

这段时间一直在重温《老友记》,有件感触颇深的事。

从第一季开始,一季一季看下来,发现岁月真的是一把杀猪刀,第一季里,主人公Chandler还是一个纤瘦的小鲜肉,到了第六季左右,就变成了一个“满脸横肉”的中年大叔。

纵观娱乐圈,这样的事例并不少见。

周杰伦常年因为月半上热搜,黄磊年轻时一长发文艺青年,人到中年也变成了有肚腩大叔,还有演唱会因为发福严重引起关注的张惠妹......

年轻时,吃什么都长不胖,中年时,喝凉水都能长肉。

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结果去了才发现,他的担心完全是多余的,因为一个班基本大部分的男生都有了啤酒肚,女生们也有了不同程度的肥胖。

除此之外,很多中年人发胖的“罪魁祸首”还有孩子,妈妈们生了孩子以后,收腰连衣裙变成宽松大袍子,一胖20斤轻而易举。爸爸们,每天公司上司下属,回家孩子老婆,时间都被瓜分给了日常琐事。

可每个人都只有24小时,当时间被分给了孩子和工作,健身房、夜跑、游泳,就再也不敢想了,中年人的脑子里,装的满满当当,可就是没有一块,留给身材。

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身材是中年人的第二张脸,在这个事件上有了最好的展现。

这两天,李嘉欣参加活动的近照曝光,照片中的她,身材匀称,体态健美,一点都不像48岁的人,让网友大呼女神。

李嘉欣之所以能保持这样的好身材,原因在于几十年如一日地自律,坚持运动,控制饮食。

人到中年,身材就是一张行走的名片,展示着一个人的自我管理和生活态度。

杨澜曾说过:没有人会通过你邋遢的外表发现你优秀的内在。

生活中有很多人,总是嚷嚷着保持身材,转眼便把自己说过的话忘到一边,仍然日复一日地忍受发福的折磨。

直到有一天,生命走完一大半,才遗憾自己从没好好坚持过。

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变瘦了也不会变有钱,不能把孩子塞回肚子里,辛苦了半辈子,到了该放过自己的时候了。

可是人生已经那么难,我们能掌控的东西已经那么少,生活每时每刻都充斥着无能无力,我们被挟持着往前奔,无从呼救。

人活着一辈子,不就是一直在挣扎吗?和难以掌控的命运挣扎,和永恒不变的地心引力挣扎,和日复一日的枯燥挣扎......

在微博上看到一些很喜欢健身的奶爸,经常抱着孩子都不忘见缝插针运动,一直很佩服他们。

不是因为他们身材好,而是因为他们能在一个似乎可以足够松懈的年纪,没有任凭生活摆布。

6个月的时间,他和父亲一起利用空闲的时间健身减肥,最终成功从油腻男变成了腹肌男,两人看上去都年轻了十几岁。

因为他们的转变,整个家庭氛围也有了转变。

很喜欢一句话:你要先自救,生活才会救你。

所以,挤出一点时间,如果没空去健身房,可以在家举一举水瓶锻炼臂力,如果工作太忙,就利用下班回家的时间在小区楼下跑几圈,管住嘴,迈开腿,在这个残酷的世界再挣扎一下。

作者简介:秦桑 ,爱折腾的萌妹子,趁早把生活折腾成你想要的样子。来源:极物(id:ijiwulife)。

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