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这菜简单豪爽,10分钟就出锅,肉香浓郁不见肉,一口不剩全吃光!

原标题:这菜简单豪爽,10分钟就出锅,肉香浓郁不见肉,一口不剩全吃光!

包菜也叫圆白菜,富含维生素C,防衰老、抗氧化,能提高人体免疫力,预防感冒。包菜富含叶酸,怀孕的妈妈、贫血患者应当多吃一些包菜。此外,包菜还可以增进食欲,促进消化,预防便秘,是糖尿病和肥胖患者的理想食物,也是天然美容菜,减肥也要美美的,今天分享的是包菜炒粉丝。

包菜粉丝,包菜脆爽,配以劲道爽滑的粉丝,口感丰富。做法简单,容易消化,是一道不错的家常的小菜。

食材:包菜半个、粉丝1把、红辣椒1根、蒜5粒、盐1勺、生抽1勺。

做法:

1、干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短。

2、包菜洗净。

3、包菜切丝。

4、红辣椒,蒜粒切碎。

5、热油锅里爆炒下辣椒蒜末。

6、放入包菜丝大火翻炒。

7、炒3分钟至软。

8、再加入沥水后的粉丝。

9、加入生抽,盐调味出锅。

10、装盘撒点葱花就可以开吃。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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