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夏天怀孕,为了胎儿健康发育,孕妇可要控制好自己

原标题:夏天怀孕,为了胎儿健康发育,孕妇可要控制好自己

文|淘妈

当怀孕遇上夏天,很多孕妇都表示无法想象。炎热的夏季,普通人都很难轻松度过,何况是“大腹便便”的孕妇。在夏季,有很多孕妇想做却不能做的事情。为了胎儿的健康发育,孕妇可要控制好自己。

1.不要吃冷饮

在夏季,有一个亘古不变的话题,那就是消暑。一般来讲,我们在热的受不了的时候会吃根雪糕,或者是喝杯冷饮,这样能舒服一些。可是对于孕妇来讲,这些都是不允许做的。首先冰冷的饮品、食物会刺激孕妇的肠胃,很可能会导致孕妇出现腹泻的情况。另外,孕妇如果经常吃这些冰冷食物的话,会刺激子宫收缩,严重的话会导致早产。所以孕妇要克制好自己,对于孕妇来讲,最佳的饮品就是白开水。

2.慎用驱蚊产品

夏天除了温度高,还有让人受不了的一点就是蚊虫开始出没,而孕妇比较能出汗,也是比较招蚊子的。被蚊子叮咬后,奇痒难忍,还可能会传染病菌,所以到了夏天,人们为对付蚊子绞尽脑汁。市面上的驱蚊产品有很多,但是对于孕妇来讲,最安全的还要数蚊帐。像蚊香、驱蚊喷雾、花露水等等产品,其中都含有对胎儿不利的成分。孕妇使用这些产品的话,会影响胎儿的正常发育。所以孕妇备好蚊帐,注意勤洗澡,也是可以避免被蚊子咬的。

3.使用防晒产品

女性过夏,必不可少的一件物品就是防晒霜,外出的时候涂抹在身上,能减少紫外线对皮肤的伤害。可是对于孕妇来讲,怀孕后所有的护肤品都要慎重选择,包括防晒霜也是。很多防晒霜中都含有对皮肤有害的成分,孕妇尽量少用。外出防晒的话,最好使用天然的物品,像遮阳伞、太阳镜、长袖薄衫等等。而且一般我们建议孕妇在温度高的时候不要外出,最好是在上午十点前或者是下午四点以后再出去。

4.不要频繁洗澡

要想夏天舒服一点,洗澡是最佳的选择,在大汗淋漓之后冲个澡,真的不要太舒服,可是孕妇在夏天洗澡也是有讲究的。孕妇一天洗澡的次数不要超过3次,而且洗澡的时间也不能太长,尽量控制在15分钟之内。另外,孕妇洗澡的水温也不宜太低,在38℃左右为宜。

5.不要长时间开空调

孕妇在酷热难耐的时候是可以开空调的,不过要注意空调的温度也不能调太低,而且孕妇也不宜长时间吹空调。在开空调的时候,孕妇避开吹风口,最好能套件薄外套,小心感冒。晚上睡觉的时候就不要开空调了,在睡前开会儿就关掉。

淘妈说:都知道孕妇过夏是很难熬的,这也就意味着,想要胎儿更好发育的话,孕妇就要操更多的心,付出更多的努力。只要胎儿能健康发育,孕妇再辛苦都值了。你在夏天是怎么做的呢?返回搜狐,查看更多

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