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“妈妈,我可以吃冰淇淋吗?”你的回答,可能影响孩子一生的幸福!

原标题:“妈妈,我可以吃冰淇淋吗?”你的回答,可能影响孩子一生的幸福!

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【爸妈营说】

本文是爸妈营【爸妈教育专题】的一篇好文

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“妈妈,我可以吃冰激凌吗?”

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作者:颜熹

公众号:凯叔讲故事(kaishujianggushi)

妈妈,我可以吃冰淇淋吗?

「不会吃坏肚子吧?」我本能地拒绝。

心里想「难得吃一次,也不会有什么问题的吧」,就同意买了一根小的冰棍。

看着他小心翼翼舔着那根冰棍,好像拥有全世界,那种心满意足的样子。我忍不住想:平时严格禁止孩子吃冰棍这些「垃圾食品」,剥夺孩子的小小快乐,是不是有些「残忍」?

前天,在小区游乐场带孩子玩。孩子遇到了一个好久不见的朋友小宇,特别开心,拿出一包饼干和他分享。

没想到小宇的反应特别强烈。「我不吃!」他像触了电一样,一边连连摆手,一边往后退,一直跑到他的妈妈身后躲了起来。

他妈妈连忙解释:「我家小宇特别听话,从来不吃外面的零食。」语气不无得意,我却无法忽略,小宇从妈妈身后透过来的怯怯的目光,始终直勾勾的落在儿子手中那袋饼干上。

看着这个「懂事」的孩子,我突然觉得有点心疼。

吃零食,是孩子的天性。 小宇不是不爱吃零食,只是努力在妈妈和我们面前表现出「乖」的一面。

「不要吃这个」,「不能吃那个」,很多情况下是怕吃了对孩子的身体不好。更多担心的是,孩子对零食上了瘾,想戒也戒不掉。

可是,有没有想过?这样的担心和焦虑,是来自事实,还是来自头脑中夸大的想象呢?

尹建莉老师在《自由的孩子最自觉》一书中说:扼杀孩子小小的欲望,会导致孩子对某种事物极度渴望,产生补偿性心理。

这种人为制造的匮乏,往往来自家长的主观臆断。

在心理学上有一个「匮乏感」的概念:一旦内心有种不满足,就会寻求别的方式来补偿。

知乎上有一个网友,分享了他小时候的一个经历,让网友们唏嘘不已。

现在他已经毕业工作了几年,对吃的,他表示永远没有满足感。平日拼命买,哪怕房间已经被零食堆满了。

为了这个「心病」,他甚至找过心理医生。

我至今还记得,小时候妈妈为了让我专心学习,不给打扮。我偷偷拿了家里的一块钱,去买了一包黑色发卡,后来被发现挨了揍。

成年后,每次路过小饰品摊,看到五光十色的发夹,总忍不住拿几个在手上细细把玩。童年那种窃喜的感觉,在心中浮现,但更多的是那种隐隐作痛的感受,难以抚平。

孩子出于天性的愿望,没有得到满足。留给日后的,只有内疚和不满。

有心理学研究表明,成年人那些奇奇怪怪的癖好,例如:特别喜欢某种食物的「食物癖」;钟情收集某样物品的「恋物癖」;总是忍不住偷东西的「偷窃癖」……

有零食的童年,才是幸福的

他曾经在一期《拜托了冰箱》中公开表示,不反对孩子吃糖果和冰淇淋这些零食。因为他觉得吃这些东西是小朋友最幸福的事。如果没有这些,童年是不幸福的。

这样做既满足了孩子吃零食的欲望,又不会伤害到孩子的幼嫩肠胃。好有「智慧」的爸爸啊!

她说我家孩子也吃零食,不过我们一般准备红薯、煮毛豆、鹌鹑蛋、水果什么的当零食。还有就是用大块时间占领孩子,比如画画、读书、玩积木、看动画片等,她们就想不起来吃了。

1)用「平常心」对待孩子吃零食

有的家长可能会说,如果让我的孩子想吃什么就吃什么,他会把肚子吃坏的。试问,一个正常的人,会吃东西把自己吃坏吗?我们要相信身体的本能,身体本身是智慧的。

如果孩子可以自由选择,什么都尝试过,他就知道他更喜欢哪种零食,哪种零食更好吃。而经过尝试后,孩子往往选择的都是品质更高的零食。

越是得不到的东西越想得到,只有家长经常藏着掖着,才会引起孩子对零食的过分饥渴,一吃就停不下来。

2)和孩子一起讨论吃什么样的零食更好

为什么有些零食可以吃,有些要少吃,有些不能吃?其实小孩子是很愿意讲道理的,只要是我们耐心解释给他们听,他们是可以接受和理解的。

当然也可以请绘本来帮忙。

我记得有一本绘本,是这样描述的:很多坏零食,虽然长得好看,但危害可不小。它会率领添加剂大军,溜进身体里,四处捣乱,时间久了身体会变得病怏怏的 。「我们可以吃坚果,它是对身体好的好零食,只要吃的不多,肚子很舒服。」

比如今年央视315晚会上刚曝光的辣条,路边摊上的烤肠等等;

3)对「哭闹」着要吃零食的行为,说不

本文转载于微信公众号“凯叔讲故事”(ID: kaishujianggushi)1000万孩子听故事大全 ,爸妈的育儿宝典,转载已获授权。

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