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它是口臭的“头号救星”,经常吃点,坚持10天,口臭悄悄消失了

原标题:它是口臭的“头号救星”,经常吃点,坚持10天,口臭悄悄消失了

生活中,身边的口臭的人群,大概十个人里面你就会碰到一大半的人都还会有或轻或重的口臭的现象。而口臭往往是很多人自己没有办法发现的一种现象。所以,尴尬就尴尬在,若是你自己不能发现的话,在与人说话的过程中就会给别人造成困扰。口臭实际上不仅仅是会对你自己的身体会造成一定的损伤,或者预示着身体的一些问题。也会对你的朋友造成一定的困扰,这种困扰不仅包括了生理上的要忍受你的口气,还有心理上的,为了维持你们的关系,他还不一定好意思告诉你,所以也会给别人的心理造成压力。

它是口臭的“头号救星”,经常吃点,坚持10天,口臭悄悄消失了!

1.薄荷

薄荷是一种相对比较独特的蔬菜,因为它自带一股非常浓烈的臭味,很多吃不来的人都表示闻不来它的味道。但是薄荷吃起来有一股清凉的味道,因此常吃可以帮助我们缓解咽喉疼痛的症状,同时它的下火作用也非常好。同时常吃薄荷还可以帮助我们去除口臭的症状,因此我们平时没事的时候可以适量的吃一些。

2.陈皮

陈皮也是一种药食同源的食材,它的药用价值非常高,在日常生活中如果经常用陈皮泡水喝的话,对于去除口臭也具有非常好的帮助,它被称为口臭的对手,因为它能够散发一种特殊的香味,能够帮助清新口气。而且每天坚持用陈皮泡水喝,陈皮中的营养物质,也能够帮助调理人的肠道健康,提高肠胃的消化和吸收功能,及时将体内的毒素垃圾排出体外,对于缓解口臭也具有非常好的帮助。

3.菊花茶

我们在平时的生活中,其实也可以多喝点菊花茶的,这对于改善口气重的情况也是很有好处的。这是因为,很多时候我们出现了口气重的问题,是由于身体内的肝火比较旺盛所致。我们喝点菊花茶,可以很好的改善肝火重的问题。这对于我们的自身健康是非常有好处的,从根本上解决了肝火中的问题,我们或许就能有一个良好的口气,一个清新的口气。

4.绿茶

绿茶是生活中很常见的一种茶,在我的家乡,人们每天都有喝绿茶的习惯,而且家里的绿茶都是妈妈上茶园自己摘回并制作的。如果你发现自己有口臭的话,也不妨经常在开水中加一小把茶叶。因为绿茶中的氟,在和牙齿中的磷灰石结合成功的话,就能有一定的抗酸防蛀牙的效果;而且茶叶中的茶多酚,儿茶素等成分,有杀菌的作用,能够在一定程度上减少产臭菌的滋生,帮助你清新口气。除了多喝绿茶以外,经常用茶叶水漱口,或者嚼泡发后的茶叶,对于缓解口臭的效果都还不错。返回搜狐,查看更多

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抗酸防蛀牙 产臭菌 儿茶素 菊花茶 药食同源
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