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10种“少儿不宜”的夏季爽饮,大多数孩子都爱喝!

原标题:10种“少儿不宜”的夏季爽饮,大多数孩子都爱喝!

天气越来越热,无论是大人还是孩子,炎热的夏天来一口冰镇的冷饮,那叫一个惬意,尤其是外出就餐,一般大人对孩子的要求也不自觉放松下来,夏季爽饮五花八门,有哪些是不适合儿童饮用的呢?根据权威的儿科专家给出的结论,下面这10种冷饮,宝妈们还是要避开的好!

1、功能型

市场上流行的此类饮品大都清爽适口,所以很多麻麻会误以为这种饮料孩子喝是“无害”的。实际上这类饮品多含有能够刺激脑神经的成分,经常喝此类饮品,会让孩子的神经长期处于兴奋的状态,损害脑神经,同时饮料中多余的热量也会导致孩子发胖,所以家长应该尽量避免给娃喝。

2、碳酸类

这类饮料在天气热的时候,喝时确实感到“清爽”,能够暂时缓解炎热造成的不适,但是此类饮品含有的碳酸会损害孩子的牙齿,过高的糖分还会让孩子变得臃肿。所以麻麻们面对这些饮品时,尽量提高自身的抵御力——不给孩子买就对了。

3、复合乳

很多麻麻觉得这类饮品酸甜适度,孩子喝了还能胃口变好,所以经常给娃买此类饮品。实际上这类饮品中添加的香精、色素以及其他成分都会囤积在孩子体内,对孩子的成长造成不可逆的伤害。

4、儿童牛奶

现在很多广告上宣传的营养健康的儿童牛奶,实际上都是添加了各种添加剂以保证其口感,真正的牛奶成分并不高,所以孩子经常喝此种牛奶,会摄入较多的糖分和添加剂,对身体的损害也是非常大的。

5、果汁饮品

有些妈妈觉得用果汁做成的饮品相对而言是比较无害的,实际上这些果汁饮品为了保证不变质,都添加了防腐剂、色素等物质,而且水果是否新鲜也是很难说的。

6、含酒精的饮品

有些标注含有酒精的饮品其酒精成分并不多,所以麻麻们就“大方”的给娃买来喝,真心想说一句“这样做太不负责了!”因为孩子的器官都处于发育阶段,所以细微的酒精也会对身体造成损害,严重者还会损害孩子的脑部发育。

7、含药物饮品

有些饮品中含有对人体有益的中药成分,麻麻们感觉对孩子身体有益,就会买来给娃喝。其实这些中药从药理上来分析对身体或许是有好处的,但是作为饮品,就不好说了,一方面饮品的量无法控制,另一方面孩子的体质也不一样,是否对症也不能确定,所以这类饮品麻麻们还是敬而远之比较好。

8、茶类饮品

冰红茶冰爽开胃,还不刺激,所以有些妈妈在天热的时候喜欢给娃来一瓶。但是这些茶饮多数都含有茶碱,饮用过量会刺激到脑部神经和胃部,对孩子来说,最好不要饮用。

9、维生素饮品

这类饮品得到了多数妈妈的认可,因为维生素对娃的成长是有好处的,所以妈妈们认为多喝这种饮品效果会比较好,实际上这类饮品若是针对成人设计的,其维生素含量通常较高,这些多余的维生素一旦不能被孩子吸收,就成为了身体的负担,轻则腹泻,重则引起肝脏损害。

10、购买的鲜榨果汁

说到鲜榨的饮品,很多麻麻可能都不淡定了,这个应该是最安全的了吧?其实我们外出时亲眼看到商家鲜榨的果汁未必“真的那么好”。因为商家会提前采购,所以水果的新鲜程度不敢保证;一些不去皮的水果,商家真的会像麻麻一样仔细清洗吗?另外为了让口感更好,有些商家还会在水中加入甜味剂,这些无色无味的东西看起来无害,其实都会变成孩子身体的负担,所以想喝鲜榨的,还是在家做更放心。

当然,上面这些饮品偶尔喝一两次也不会造成太大问题,对孩子来说,尤其是小宝宝,最好的饮品就是白开水,想让宝宝有个健康的身体,多喝白开水最好返回搜狐,查看更多

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