>时尚>>正文

舒淇踩10cm高跟鞋摔倒脸着地,明星们为了显高不要命!

原标题:舒淇踩10cm高跟鞋摔倒脸着地,明星们为了显高不要命!

一姐发现虽然舒淇对于减脂饮食这一块有很大误区,但是坚持运动对于身材的把控还是死死的,从没被拍到过身材滑坡不说,40岁还能散发出少女的性感,看图就爱了。

不过舒淇也不是一开始就是舒淇,刚出道的照片撞脸黄渤,还因为嘴唇太厚被嘲讽很久。

现在就不一样了,不仅大荧幕成绩能打,身材和气质的修炼也是稳得要命。

出镜必穿高跟鞋,造型都是性感代名词。

不过昨天的舒淇竟然在最爱的高跟鞋上栽了跟头。

刚参加完上海国际电影节的开幕仪式,晚上参加品牌活动就因为雨天路滑和高跟鞋不稳摔在了台阶上。

隔着屏幕一姐都觉得疼了,腿部在摔倒时的露出面积很大,伤的肯定不轻,加上这张图片看舒淇都快脸着地了旁边的助理还只顾着打伞!

凭借着专业素养舒淇还是迅速调整好了状态,只是走路变得更小心翼翼了。

当天下雨让路面变滑,增加了摔倒的可能性,但是舒淇的高跟鞋也难辞其咎。

雨天加高跟鞋,虽然上台时主持人绅士的伸手接了一下,但是左手抓着话筒,右手也不受力啊!

摔倒后过了十几秒才站起来,退场时直接选择了光脚。

连舒淇都怕了的高跟鞋让一姐想起前两天同样在活动中摔倒的柳岩。

高跟鞋和女星的相爱相杀史可太多了,像柳岩总因为摔倒上头条。

是不是真摔一姐不敢说,但是穿高跟鞋真的很容易崴脚,而且崴过一次下次更容易崴。

因为崴脚又被称为踝关节扭伤,虽然扭伤后的踝关节有自愈功能,但是并不能恢复到完好如初的地步。

而且第一次崴脚后没有对踝关节做适当的处理,踝关节韧带中感知活动速度、位置等的“本体感受器”就会部分失灵,这样不稳定的踝关节肯定容易二次扭伤。

其实穿平底鞋走路的时候我们崴脚的机会少之甚少,但是高跟鞋可就不一样了。

高跟鞋将脚跟抬高,身体重心向前移动,踝关节稳定作用被客观减弱,前脚掌压力过大,膝关节也在代偿踝关节的工作,这样一个近似畸形的稳定框架,崴脚风险大大加强。

高跟鞋虽然并不友好,但还是广受喜爱,今日话题一姐就来和大家聊聊又爱又恨的高跟鞋,久穿对身体真的很残忍!

高跟鞋battle史

美国足踝外科协会曾经做过一份调查,研究报告显示,有42%的美国女性承认穿高跟鞋不舒服但不会因此而放弃穿高跟鞋。

且73%的美国女性已经患有与高跟鞋有关联的疾病。

之前一姐说过高跟鞋是女性春药,穿上以后立即自信,拔地两米的气场,走起路来都是老娘天下最美的架势!

但是一姐还是要把功课给各位仙女做足,久穿高跟鞋的危害真的不小。

噩梦从踝关节开始,首先我们的踝关节是维持稳定的,但是高跟鞋将我们的前脚掌抬高,身体重心自动前移动。

被架高后的踝关节稳定性明显被迫减弱,这时候踝关节的压力就会被转移到膝盖上,也就是为什么我们穿高跟细的时候膝盖打不直。

如果强迫打直膝盖,力就会持续向上走,腰椎前凸增大,骨盆前倾就被安排上了。

骨盆前倾一出现,上半身的猥琐脖、富贵包也排上队了,想了解的仙女可以戳秦岚舍命穿25cm恨天高,娜扎直逼190cm,女明星为了显高简直丧心病狂!

除了上半身,高跟鞋对脚的影响也是相当大,脚趾和脚掌会在鞋里受到挤压,第一跖骨突出宽大,就会导致所有的脚趾囊肿。

重心前移使前脚掌变宽变大,大拇指向内弯曲,拇指根部突出的位置也会和鞋子疯狂battle,长久下去还可能出现脚趾位移。

身体问题从来都是牵一发动全身,常穿高跟鞋的仙女还是多注意点比较好。

高跟鞋必修课

虽然一口气说了久穿高跟鞋的各种坏处,但是有的时候我们真的需要一双高跟鞋来撑场面,那么这时候挑选一双适合自己的高跟细就显得尤为重要了。

鞋跟高度

挑选高跟鞋的鞋跟高度有一个小公式,大家可以作为参考。

跟高=0.618X身高 - 腿长

鞋跟款式

鞋跟可以根据自己的需求选择,一般的鞋跟包括细高跟、方根、和坡跟。

细高跟就是女星最爱的鞋跟了,看着戳一下都疼,受力面积最小,美貌五颗星,受累程度五颗星,站着不到半小时前脚掌就像燃烧一样的疼。

所以有时候需要后跟发力休息一会,当时刷爆网络的吴宣仪踩高跷,也是很无奈。

第二种方根就比细高跟接地气多了,但是接地气不代表就不累,还是要注意鞋跟高度和舒适度。

坡跟被称为时尚黑洞鞋,却是米兰达可儿的最爱,出街五双有三双是坡跟,穿上就像如履平地的舒服,如果新手仙女们想尝试一姐建议选择窄坡跟比较好。

鞋头选择

说完鞋跟我们再来说说鞋头,选择鞋头一定要把自己的脚型放在第一位,下面五种脚型先对号入座。

前三种脚是国内女性最常见的脚型,埃及脚比较标准,尖头和圆尖头都是可以选择的方向。

有句话说希腊脚的不一定是美人,但是希腊脚出美人的概率是最高了。

美丽的代价就是这种脚型很限制鞋型,可以选择尖头,但是绝不能选择鱼嘴鞋,过长的二拇指会尴尬的跑出去和别人打招呼。

罗马脚的脚趾线条较平,这种脚型有小巧优势,方头小皮鞋考虑一下吧。

高跟鞋必修课

久穿高跟鞋的影响显而易见,但是在重要的节日出去小美一下还是可以滴。

有研究显示,女生每天穿高跟鞋的时间最好不超过两小时,每周穿着频率在3~5天为最佳。

另外孕妇、未发育完全的女孩和腰部、膝关节及脚部疾病患者不建议穿着。

穿着高跟鞋的仙女走路时需要挺胸收腹、稳步而行,这样的姿势可以最大限度的减轻关节压力。

高跟鞋是美和痛苦的结合体,一姐也是偶尔才会穿,大多数时候都更偏爱运动鞋。

但是穿与不穿都应该是女性自己的选择,不应该被别人要求,很多女性工作后都会被强制要求穿高跟鞋,每天8小时以上每周5天的穿着频率身体根本吃不消,回到家脚都僵硬了。

最近日本就爆发了一场抗议强迫女性在工作时必须穿高跟鞋的运动,发起人石川把这次运动起名为#KuToo运动。

KuToo在日语中是鞋子与痛苦的谐音,石川呼吁政府出台法律禁止雇主强迫女职员穿高跟鞋的“伪工作”行为,目前已获数万网友支持。

这让一姐想起一句话:有的人看起来光鲜亮丽其实大脚趾已经被挤得痛的不行。

美是选择,不美也不是罪过,我们都应该拥有选择做自己的权利,一姐希望今天你穿了高跟鞋是因为你想穿,而不是别人要求你穿,性别靠后,人格考前,永远做一个酷女孩吧!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
方根 石川 米兰达 娜扎 柳岩
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐