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锻炼身体很重要!41岁刘家聪不注重身体健康,比64岁周润发还显老

原标题:锻炼身体很重要!41岁刘家聪不注重身体健康,比64岁周润发还显老

2018年,前香港无线电视演员刘家聪进行了开脑手术,成功切除脑瘤,现已痊愈并回归演艺圈拍戏。历经病魔折磨后,刘家聪明白了一个道理,如果不注重身体健康,那么身体可能就会被各种疾病入侵,因此,现在刘家聪非常注重自己的身体,不时的到户外做运动锻炼身体,让身体更加的健康。

6月19日早晨,刘家聪到户外跑步时,遇到了前辈周润发。众所周知,周润发是一个非常热爱运动的人,他只要有空余的时间,就会到户外去跑步、爬山以及做各项户外运动来锻炼身体,这么多年下来,周润发在锻炼身体的这方面,可是积累了不少丰富的经验,就好比他在演戏一样,游刃有余。而刘家聪这次到户外去锻炼遇到了周润发,自然没有放过向周润发请教运动心得的大好机会,周润发作为一位热心肠的前辈,在收到刘家聪的请求后,当然是义不容辞地向刘家聪传授了自己的跑步技巧。

事后,刘家聪在社交平台里上传了两人的合影,并通过留言方式来感谢发哥教导自己正确的跑步技巧,表示这个跑步技巧对自己锻炼身体帮助很大。虽然刘家聪没有透露周润发如何教导自己跑步,但是从这件事我们可以得出一个结论,那就是周润发对户外运动确实有着足够的丰富经验。

而值得一提的是,刘家聪今年41岁,周润发64岁,当相差23岁的两人同框合影时,我们不难看出,刘家聪比周润发还要显老,不管是气色也好还是脸上的皱纹也罢,比刘家聪大23岁的周润发看起来都要年轻一点。

其实对于两人外貌对比差距相差这样大,小记倒是没感到有多大的惊讶。周润发一直都非常注重自己的身体健康,他日积月累锻炼身体,把身体保养得非常好,看起来年轻很正常。而刘家聪是生病做完手术后,才开始注重自己的身体健康,那么想必在此前,他可能很少去锻炼身体,没有把身体保养好,所以看起来才比周润发还显老。

因此,这样就非常的明确了,经常锻炼身体真的很重要,因为锻炼身体不仅能预防疾病,还能让自己显得更年轻,尤其是户外运动更加有益于身体健康,在户外锻炼时会呼吸到新鲜的空气,这样能促进健康的血液循环,让身体更加的有活力。最后,小记希望看到这篇文章的各位朋友,在百忙之中也要注重一下自己的身体,要做到经常运动锻炼身体,把自己的身体保养好,有一个健康的身体,才是人生中最大的财富。返回搜狐,查看更多

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