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雍哥答疑 | 为何超模骨瘦如柴,还有双下巴?

原标题:雍哥答疑 | 为何超模骨瘦如柴,还有双下巴?

在我们大部分人心中,“完美身材” 四个汉字的人间化身,应该就是超模了。

真是让我们凡人情何以堪啊……

但最近在研究大牌秀场 LOOK 时,我忽然发现一件事,就是 —— 其实一线品牌 T 台超模的身材,也是有硬伤的啊……(努力克制小人得志式的窃喜 ing )

而且这些硬伤,我们普通人完全可以靠一些小技巧,做到比超模更优秀哦~

下图来自 2019 秋冬大秀 T 台,你们看得出来这是个仙风道骨的模特吗?是不是目测体重得有 140 斤?

另一名模特类似的问题,场景放大了看,也并没有好到哪里去,戴上短项链或 CHOKER 更尴尬,颈饰会卡在脖子中间……

其实在不同品牌的多个大秀上,多名模特都有类似的问题:斜方肌高度紧张,因而鼓起一大块,直接把脖子去掉了近一半的视觉长度。

同样一个模特的图片,我只是手动 PS 了一下斜方肌,下图右的效果,是否看起来比下图左要瘦和精神不少?

如果是我们普通人,一旦中招,大概只能修炼成女版的汤姆哈迪老师↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ (我爱汤老师啊,但真的不想要他的脖子)

基本就是两个原因:

1. 日常体态习惯不好,爱伸脖子,或者低头看手机,造成后颈斜方肌长时间、习惯性紧张,越来越发达;

2. 肌肉分布有问题,背部肌肉松弛、胸肌腹肌无力,上身该有的肌肉没有,不习惯使劲儿,总是很松垮的东倒西歪,将头部重量施加到不应受力的斜方肌上,导致肌肉疲惫、僵硬。

虽然拥有身高 180cm,双腿超长笔直的模特身材,但霉霉的伸脖子习惯实在太拖累她的美貌了。

90 度纯侧面照可以看出,她的躯体部分其实非常直,很多人会有的骨盆前倾等问题都没有,几乎可以打满分。但一到颈部和头部,整体就出问题了,前伸不是一点半点……

而且着这样颈部无意识前伸,特别容易造成 “虎背熊腰” 的视觉效果,霉霉够瘦了,背后看也一样肉墩墩的。

而且这样的体态,时间长了,会在肩膀上方累积起又厚重又僵硬的肌肉块,造成 “假性发福”

霉霉的好盆友 Gigi,走秀时还好,日常里也有这个毛病,走路时,头不由自主往前倾。

这个习惯让她的脖子存在感很弱,高领毛衣一穿,直接变成肩膀上架着脑袋的样子(<——仿佛看到了秋冬天的自己……)

而且 Gigi 在模特身材 Bug 上,中的还不止这一个坑,另一个毛病她也有。

Gigi 的双下巴在外网也算个有点小名气的梗,图还挺多的,比较让人不忍心的就是下面这张……身上都瘦成这样了,为什么还会有双下巴??

还有 Twitter 用户专门做过她的各色双下巴拼图 (仿佛看见了自己 Again )

她的血泪故事告诉我们,有些双下巴,和胖瘦是没什么关系的……(注意,只是有些,增肥 30 斤后长出来那种肯定有关系)

1. 颈部前侧肌群紧张,颈阔肌和舌骨肌群松弛。

2. 淋巴循环差,面部水肿呈现在下颌处,会很明显。

亚洲人比较圆润小巧的下颌骨,挺容易兜不住肌肉松弛的,全智贤也中招过。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

絮叨了这么多,雍哥只是想说,其实经过有条理的分析和训练,我们普通人完全可以达到 体态更美 + 不用减肥就让视觉更显瘦 的效果。

至少,雍哥自己体验后总结的10个干货经验,不需要花钱,就可以做到:

1. 让你的颈部更修长,更显脸小,肩部线条更美;

2. 系统性改善“伸脖子”的恶习,颈椎更放松;

3. 半永久性消除肌肉松弛型的双下巴;

4. 半永久性改善水肿体质;

5. 视觉显瘦3-5斤。

6月20日(就是今晚啦)19:00,雍哥在线直播,教你解决这些超模也会烦的“视觉增肥”难题。

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