哪些传统月子禁忌在今天并不适用?

原标题:哪些传统月子禁忌在今天并不适用?

一般来说,坐月子是指宝宝出生后的42天内,产妇需要适当休息并进行自我调整,以便让自己的身体和精神从怀孕和分娩中恢复过来。在这个时期,产妇需要得到细微的照顾。我国传统习俗中有许多关于“月子”禁忌,其中有哪些是多年经验值得参考呢?哪些是没有科学根据的呢?

下面由小编给大家一一道来。

月子期间不能洗澡?

错!

随着时代的进步,生活水平的提高,月子期间洗澡是没有问题的。过去家里基本没什么电器,条件也差,容易着凉或者感染,现在家有空调、取暖器等,只要注意保暖,不受凉,就没有什么问题。最主要还是看自己的身体恢复情况,如果还是比较虚弱,可能就需要家人的帮助,以免跌倒。

月子期间只能躺着?

错!

传统上月子期间只能躺着,吃饭等情况也要在床上进行,显然已经脱离了现在的观念,月子期间适当的下床走动,还利于产后恶露的排出,当然还是以休息为主。

月子期间不能洗头及梳头?

错!

传统情况下,月子期间禁忌洗头梳头,老人家认为会导致偏头疼。

但实际上,产妇出汗较多,更需要清洗头发,保持干净,只要注意保暖,洗完头立即用吹风机暖风吹干即可。

月子期间不能刷牙?

错!

传统下有月子期间刷牙导致日后牙齿会过早脱落一说。但其实不然,口腔清洁对产妇很重要,对孕期也尤为重要。

产后要保护口腔的清洁卫生,防止蛀牙及牙周炎的发生。每次饭后要刷牙,且应该选用软牙刷,不要横向刷,应该纵向清理齿间积食。

如果不刷牙,反而会引起蛀牙、牙周炎、牙齿松动甚至脱落。

月子期间不能吹电扇、开空调?

错!

传统说法,月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复,但真相呢?产妇刚生完孩子,汗腺分泌旺盛易出汗,夏季烦热,是可以吹电扇或者开空调的。否则只会细菌滋生,影响产后恢复。

只要产妇在使用这些办法时注意不要让电扇或者空调口直接对着吹,温度适宜,否则容易受凉,引起疾病。

以上是小编精心为各位准妈们收藏准备的,希望能帮助准妈们度过一个科学又开心的月子。

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