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集体约架为什么成为北京新流行?

原标题:集体约架为什么成为北京新流行?

拳击是近几年国内兴起的一项“很贵”的体育运动,国外一场拳王级比赛,动则上千万美金。

2015年和2017年的两次“金钱大战”,光是拳王梅威瑟和对手帕奎奥、爱尔兰人康纳的个人出场费,就高达上亿美元,更让全世界各国顶级富人趋之若鹜。

维秘甚至把拳击列为官方指定训练科目,这项能够在最短时间内燃烧最大值的脂肪、锻炼精神和防身的运动,成为有钱人新主流运动和社交选择。

国内也陆续涌现如《白领拳击》这般各类赛事,主要服务就是社会精英、大佬人群,因此刮起了一阵不小的拳击风潮。

所以,拳击到底有蕴含着什么魅力呢?为何各界精英、大佬集体打拳?

今天,我们请来设计师火哥,来唠一唠。

火哥,一位土生土长的北京85后,大学毕业后成为一名广告平面设计师,日子过的充盈。不久前,女儿的降临成为他决定练拳的最大动力。

傍晚的北京城,晚霞退去,部分住宅区和商业区亮起零星的灯光,我们把相见地点约在朝阳区百子湾的一家格斗俱乐部。

火哥给人的感觉与多数练习拳击的人不大相同,他更像一位热情洋溢的诗人,这份热情下沉寂着理智和平静。

7个月前,他受同为拳击爱好者的朋友之托,去附近找找有没有条件比较符合预期的拳馆,“折腾”几天后,拳馆是找到了,结果朋友爽约了,“嗯,火哥被中戏录取了”。

拳击运动很简单又很复杂。说简单无非就是单纯的打拳而已,说复杂是因为如果只是单纯的打拳,很难练出成效。

我们用一节课程体验,来揭开谜之拳击的真容。

傍晚,各行各业的精英卸下一天的忙碌齐聚于此。

卸下佩饰,换上运动服穿好拳击鞋,缠好绑手带,走进训练区。

首先是关节活动与简单热身,随后由教练带领做着各种协调动作。

人的身体犹如提线木偶,如果不经过专业锻炼,提线人很难自由操控,拳击中的协调训练,便是开发身体潜力的一把钥匙。

边做,教练会边去简单讲解动作要领。

30分钟热身下来,微微出汗,脑内开始分泌内啡肽,一天工作的疲惫消失了,注意力只在课程上。

热身完后,进入技术性配合训练。

这个是针对有一定基础的老手们,新手则是大量的基础重复练习。

步法配合着拳法以及躲闪动作,在教练的口令中不断调整动作、变换着节奏。

一人执靶一人打拳,双方若想有所进步,信任、配合缺一不可。

这这个过程中,有氧与无氧交替进行,能够锻炼心肺功能,提高肌肉柔韧和爆发性,重要的是让这些动作融入到肌肉记忆当中,成为自身潜意识。

教练会讲解动作要领,动作原理、打击组合的策略,分析对方的各种心理动态、身体反应和应对方法等等。

打拳如同下棋,不只有体能技术上的博弈,心理承压能力、头脑的比拼往往决定胜负的走向。

理解这些动作并有一定掌握后,教练会根据今天训练情况,考虑是否进入对抗训练。

计时开始,3分钟一回合,不以击倒对方为主,主要是模拟对战的情况下灵活运用今天所学的技术。

这和一般人“打的头破血流”的想象有很大不同,拳击训练是为了让人更加健康、提高技术掌握程度。

即便是实战,也多是条件性实战(有条件限制,比如限制力量,限制一些危险技术的实战),很少出现头破血流的状况,毕竟这不是”职业战场”。

但即便如此,训练者也会出现紧迫感、精神力高度消耗等症状,以此来磨砺人们的意志,和冷静处事的能力。

“实战最怕得就是不敢打,当然谁一开始都会出现这种情况,但站在拳台上要尊重对方,尊重的方式就是勇敢的战斗,不敢打也会导致人格外容易受伤,战胜恐惧需要勇气,也需要技巧。”

“你看对方是个肌肉男,没准一打起来就囊了,打拳不能只看表面的。谁都想赢,但必须要动脑子的。”

对抗训练过后,进入20分钟格斗体能训练。

格斗体能训练分为很多种,但一般来讲,很少用到健身房那样的器械,都是徒手训练,或者队友配合的徒手训练。

也是有氧和无氧配合,有时会夹杂技术性的体能训练。

种类繁多,使人不会感觉到训练的枯燥,常常能进入大家伙一同变强的喜悦气氛。

“我认为训练就是坚持,出一身汗感觉神清气爽,这种感觉会上瘾,作我们这行的又动脑又有工作量,这样锻炼身体,肯定会对工作有帮助。”

社交角度来讲,拳击的确是跟很好的平台。

“我练习拳击不是以工作需要的社交目的来的,但这边不乏各行精英和老板,大家一起“受苦”关系都非常好,肯定会有人因为打拳而事业受益的。”

学会正确的时候,做正确的事情。

“每个人工作也好还是生活也罢,懂得善用自己的优点很重要,在拳击世界里把这种智慧更加直接的展现在众人眼前。”

“比如拳王梅威瑟和康纳·麦克格雷格打拳,咱们不说含金量和噱头等,光说技术,嘴炮是个打MMA的肯定打不过职业拳手,但如果把梅威瑟拉去打MMA,一回合估计嘴炮就把梅威瑟踢得站不起来。”

“通过各种条件,把对方拉近自己擅长的领域,立于不败之地,这是一门处事的智慧了。”

因为责任而学拳,它反而让我认识到责任的重量。

“说起学拳最大动力,我觉得有点“假”,但确实是这个原因。”

“之前看过一个视频,一位父亲带着玩轮滑的女儿,小女孩滑到了马路中央,险些被一辆迎面而来的轿车撞到,司机可能也被吓到了,挺生气的。二话不说,下车就给了父亲一巴掌。对于父亲来讲或许是尊严受到侮辱,但我肯定“受伤”最严重的肯定是她女儿。”

“我也有个2岁的女儿,我不想以后发生类似的事情,所以我就有学拳的打算了,这或许就是最初原因,被朋友坑只是一个诱发条件。不过学拳不容易,练好更难,不仅身体要动起来,脑袋也要动起来,这也让我体会每一份责任肩负的重量。”

在拳击的世界里,有安全性十足的激烈对抗,有趣的体能锻炼环节,更因刺激你动脑迸发很多智慧与感悟,这也就是为何近年来精英和大佬不约而同爱上拳击原因。

打拳跟过日子一样,它是浓缩版的人生,在这里可以更直接体会生活中的各种滋味,也能带给人最直接的成功和喜悦感。

假如有一天,生活给你狠狠一巴掌,那不如下决心来学拳吧,然后再还给它重重一拳。返回搜狐,查看更多

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