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孩子不吃饭,这11个原因我打赌你想都想不到!

原标题:孩子不吃饭,这11个原因我打赌你想都想不到!

去年的时候菜妈写了一篇《宝宝突然不吃饭,90%都是这16个原因》,很多妈妈说遇到孩子不吃饭的时候,就拿出来读一读,基本都能找到原因和解决方法。

但是菜妈在平时的一些问答里,还是会遇到16条解决不了的情况。所以,我给大家出了个后续版本,快来看看吧!

01 / 能力不够

宝宝出生的时候,就能够协调吮吸、吞咽和呼吸的动作,并且已经做好了从妈妈乳房或奶瓶中喝到液体食物的准备。

但是能自己坐着,控制好头部,抓住食物,甚至用勺子自己吃饭这些事情都需要慢慢学习,并不是出生就自带的技能。

从手掌抓握,到拇指、食指、掌面抓握,最终到精确的食指、拇指远端抓取;再到可以用勺子舀起东西,但还不能旋转手腕保持食物不从勺子上掉落;最后可以熟练地自己进食,还可以通过旋转手腕并抬高手肘,不让勺子上的食物掉落。

如果没有在相应的阶段发展、锻炼好相应的能力,就可能会导致看上去是孩子故意不好好吃饭。

02 / 给的食物太多

每个妈妈都希望孩子多吃点,所以出于好心,你可能会想给孩子一个大一点儿的碗和餐盘。但是对孩子来说,如果你给他们的盘子和碗太大,盛得太满,会给他们太大的进食压力。

因此,需要根据孩子的月龄,提供与他们月龄相符的餐盘和食物量。

要知道,实际给宝宝的食物,要比你想让他们吃的少,如果孩子的食欲没有得到满足,他们还会主动要求更多的食物。

03 /太冷或太烫

有些孩子对食物温度有特殊的偏好,喜欢偏冷偏热,或是特别喜好某一个温度段的食物(当然吃太烫是不健康的,也是危险的)。

或是可能不喜欢某种状态下的一些食材,比如我们家弟弟就喜欢吃生的黄瓜,做熟了或是加醋凉拌都不喜欢。

所以妈妈也可以额外留心一下,是否有这种情况。

04 / 气味奇怪

有些食材天然带有一些特殊味道,比如芹菜有点泥土味,大蒜有浓浓的大蒜味、韭菜也似乎有点大蒜的感觉、还有洋葱的特殊气味,还有香椿、茼蒿、青椒、香菜、胡萝卜等等。

从一个角度来说,虽然它们是一些天然的调味品,但是从另一个角度来说,对这些比较敏感的宝宝,确实可能因为接受不了这类食材,甚至可能因此拒绝所有他觉得有「奇怪」味道的食物。

05 / 摆放顺序不对

在孩子某个阶段,可能你做的事儿在他看来都不怎么顺眼。大部分原因是因为你没有按照他心里预期的顺序来做,有的地方也叫作「秩序敏感期」

在吃饭这件事儿上,比如食物没有按照特定的顺序摆放,没有先给他碗而是先给了勺子,没有先给他饭而是先给了菜,没有先给了绿色蔬菜而是先给了红色的肉等等,没有先拍手再吃饭等等(只有你想不到……),这些都可能造成孩子拒绝吃

不过你不用太担心,通常如果是因为这个原因,孩子都会立刻大爆发!所以你一定会知道,下次你多长点心就是了。

06 /不喜欢食物黏在一起

还有些孩子对食物的状态有自己的一套标准。

比如盘子里的食物是不可以相互黏在一起的,要分开摆;各种颜色也不可以混在一起,大杂烩什么的是千万不行的,各种颜色一定要干干净净地分开盛放。

甚至不喜欢一些食物的口感,比如面包上涂抹花生酱会黏在嘴巴里那种感觉……

好的,其实也没娃啥事儿,都是老妈子不好 。

07 / 不喜欢各食材混在一起

我们一直说孩子要均衡饮食,每天尽可能多吃一些不同种类的食材,我们当然也推荐各种食材混合在一起制作成包子啦、烩饭啦、馄饨饺子啦(我自己是很喜欢)~

但是!

有的孩子就是不喜欢把食材混在一起,给你吐得干干净净!

对这些孩子来说,还是老老实实一样一样分开,该是啥是啥,给他摆好了,让他自己在胃里混合吧……

08 / 质地不对

除了对食物的颜色、状态有特殊要求,大部分孩子还对食物的质地有特殊要求呢!!

比如我们家弟弟就特别喜欢吃硬硬脆脆的食物,对,就是我上面举例的生黄瓜…类似的还有胡萝卜、西蓝花、茼蒿的杆子之类的……反正软软的食物反而没有那么喜欢。

09 / 没有切成喜欢的形状

我想这个可能是当妈后才能想到的理由……

我们家大钱吃鸡蛋饼的时候就一定要问问他,“今天要剪成什么形状呀?”然后你给他按照他说的形状剪,能把一整个饼利索地吃完。

如果你没有给他剪对顺序(比如要先剪长方形,再剪三角形…),或者压根没问他意见就咣叽切成了小条,可能就会遭遇吃饭困难。

10 / 坐得不舒服

还有个非常重要的点,可能孩子自己也会忽略——坐得不舒服(废话,你都不知道,他们当然不知道)

孩子吃饭的时候其实身体的位置非常重要,应该有东西可以支撑住孩子的双脚,椅子的高度也要能让孩子胸的高度与桌边持平,这样才可以坐得更舒服。

刚开始吃辅食的时候,一定建议买一个专门的餐椅,方便调节到合适的高度。

11 / 辅食工具不适合

我们之前也写过一些辅食工具的选择内容。

给孩子使用的盘子和杯子应该是不易碎的材质,而且要有一定的重量不易打翻。对小月龄的宝宝来说,较浅的碗通常比盘子更适合他们自己舀取。

而勺子我们之前也写过,厚实的、短柄的餐勺、餐叉更容易宝宝抓取。

好啦 ~下次碰到宝宝不吃饭的情况,记得来对比一下看看哦,菜妈陪你帮助宝宝变成小吃货~

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