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癌症的真凶终于找到了,这三种食物最好别吃,会滋养癌细胞

原标题:癌症的真凶终于找到了,这三种食物最好别吃,会滋养癌细胞

在这个时代里,最热门的与健康有关的话题是什么,当然是癌症,人们谈癌色变,你可能有这样的感觉,前不久才看到的一个人,或是朋友,或是亲人,或是熟人,看上去气色还不错,可是突然就被确诊了癌症,再见的时候,可能已经面目全非。

为何癌症越来越多?

来自国家癌症数据中心的数据,我国平均每分钟有七人被确诊癌症,五年前的数据,还是,每分钟大约有五人被确诊癌症,总体来说,几乎每一种恶性肿瘤,发病率都在升高,对于男性来说,最常见的恶性肿瘤是肺癌,胃癌,大肠癌,肝癌和前列腺癌,对于女性来说,则是肺癌,乳腺癌,胃癌,大肠癌,宫颈癌。

癌症的统计数据让人充满焦虑,因为随着环境的污染,生活方式的改变,谁也无法担保,下一个罹患癌症的,不会是自己。

那么,我们该怎么办呢?重要的事情说三遍,只有保持健康的生活方式,才是降低癌症发病率的最佳方式,以下三种食物,劝你最好别吃。

第一,腌制和烟熏的食物,因为含有亚硝酸盐,经过转化后会形成亚硝胺,这是一种强致癌物,所以腌制和烟熏的食物,一定要远离,在我国东部和西部一些地区,由于人们很喜欢这种食物,导致胃癌的发病率也很高。

第二,油炸的食物,高温油炸的食物,容易产生一种叫苯并芘的致癌物,这种食物,虽然吃起来酥脆可口,但是实在没什么营养物质,而且容易诱发癌症。

第三,霉变的食物,霉变的腊肉,霉变的腌制食品,粮食,都一定要及时扔掉,这些食物富含黄曲霉素B1,是世界卫生组织公认的致癌物,致癌性非常强。

以上三种致癌物,其实营养成分没什么,遗憾的是,它们却会滋养癌细胞。

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黄曲霉素b1 亚硝胺 苯并芘 大肠癌 前列腺癌
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