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蒙古人为啥都那么壮?看完他们的一日三餐后,才发现是真“土豪”

原标题:蒙古人为啥都那么壮?看完他们的一日三餐后,才发现是真“土豪”

说到蒙古人,很多朋友对于他们的印象应该都是身体比较强壮的,不管是那边的男人还是女人,基本上都是非常的壮实,可能很多朋友会觉得这是因为他们身处草原,每天都有很多体力活要干所导致的,所以说每天的运动量和工作量都非常的大,所以就将身体运动的非常的壮实了,但实际上除了这个原因之外,蒙古人之所以身体会这样的壮实,还有另外一个原因,那就是因为他们的饮食跟我们这边的人有很大的区别,看完他们的一日三餐之后你就会明白,这里的人都是真“土豪”啊!

首先我们来看看这个蒙古人的早餐吧,我们平常所吃的早餐可能就是简单的包子馒头还有豆浆油条之类的,最多也就是会吃个面条或者米粉,但是蒙古人从睁眼开始所吃的就与众不同,烤羊肉是蒙古人最经常吃的一种早餐,要知道在大草原上最常见的一种动物就是羊了,很多人都是以放羊为生的,并且蒙古人白天的时候工作量是非常之大的,所以说他们从早上开始就会补充很多能量,早餐一定要吃好,才能够满足一整个上午的体力消耗。而除了烤羊肉之外,他们还会吃一些简单的面食。

蒙古还有一个比较特色的美食,叫做炒米,这基本上是每一个蒙古家庭都会制作并且也会在中午吃的食物,在吃的时候会将小米炒熟,然后泡上当地非常有特色的奶茶之后再吃,这样吃起来非常的香,并且越嚼越过瘾。除了这种炒米之外,蒙古家庭中午还会吃锅贴喝奶茶,锅贴是肉和面制作而成的,虽然说制作方法跟我们这边的锅贴是相似的,但他们的锅贴里面的肉馅特别多,而且还都是用羊肉制作的。

接着我们再看看蒙古人一般晚餐都会吃一些什么,如果说家里有客人的话,蒙古人最常吃的就是烤全羊,没错,他们不仅早上会吃烤羊肉,就连晚上也是烤全羊,非常的土豪。烤全羊就是将整头羊去掉毛之后,连皮一起加入各种调料和香料一起腌制一段时间,烤好之后就会一群人围坐在一起食用。除了烤全羊之外,蒙古还有一种小吃叫做奶皮子,就是将牛奶加热之后,上面产生的一层皮,然后要将这层皮给晾干。这东西可是奶中的精华呢!

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