告诉口腔差的人一个消息:牙龈出血、口腔溃疡等,让肝癌风险增加75%

原标题:告诉口腔差的人一个消息:牙龈出血、口腔溃疡等,让肝癌风险增加75%

即使正常肝细胞数量只剩一半,

等出现疼痛、腹胀、乏力、黄疸等时,

80%的患者已无法接受手术治疗,

所以必须及早做好防范。

最近,

一项涉及47.6万人的大数据显示,

口腔健康不良与75%的肝癌风险增加有关。

小卫帮你揪出4个离你最近的肝癌诱发因素,

告诉你9件事正悄悄伤害你的肝脏。

一项来自英国生物银行,

包含了约47.6万人的

大型前瞻性队列数据显示,

不健康的口腔状态,

口腔溃疡和牙齿松动等,

与肝癌存在实质性联系。

这项由贝尔法斯特皇后大学的研究人员进行的研究,分析了英国超过47.6万人的大型队列,研究了口腔健康状况,如疼痛或牙龈出血,口腔溃疡和牙齿松动等与多种胃肠癌(包括肝癌,结肠癌,直肠癌和胰腺癌)风险之间的关系。

研究发现了口腔健康不良和肝胆癌之间的联系,分析表明,口腔健康不良与75%的肝癌风险增加有关。

目前尚不确定口腔健康状况不佳与肝癌相关的生物学机制。研究人员认为,肝脏有助于消除人体内的细菌当肝脏受到肝炎、肝硬化或癌症等疾病的影响时,其功能会下降,细菌会存活更长时间,因此有可能造成更多伤害。

另一个解释认为,缺少大多数牙齿的参与者可能会改变他们的饮食习惯,食用更软、可能营养不足的食物,从而影响肝癌的风险。一种细菌,即梭杆菌,起源于口腔,但其在肝癌中的作用尚不清楚。需进一步研究。

离你最近的4个肝癌病因

国际癌症研究机构2018年《全球癌症负担报告》显示,中国是全球肝癌发病风险最高的国家之一,全球每年约有70万例新发肝癌病人,其中35万例以上在中国。

在我国,这4种危险因素的影响正在产生变化:病毒性肝炎及黄曲霉毒素导致的肝癌发病率出现下降;酒精肝、脂肪肝最终发展为肝癌的比例,未来将会上升。

酒精肝

酗酒与肝癌的关系密切,这在全球都能找到数据支持。

  • 美国波士顿的肝癌患者,45%以上有酒瘾;
  • 英国对肝癌的研究发现,30%酒精性肝硬化患者会得肝癌。

专家预测,随着病毒性肝炎和黄曲霉毒素影响的减弱,因浓厚“酒文化”催生的酒精摄入增加,很可能会在肝癌形成中占据越来越大的比重。

病毒性肝炎

我国过去感染乙肝的成年人数量较多,若不积极进行抗病毒治疗,有很大的风险转变为肝纤维化、肝硬化,进而形成肝癌但目前,乙肝免疫工作做得越来越好,可以说,未来乙肝病毒感染者会越来越少。

需要提醒的是,乙肝虽是传染性疾病,但一般日常生活中的握手、拥抱、工作、吃饭不会传染,其传播途径主要有血液传播、母婴传播及性传播。乙肝患者应及时遵医嘱治疗,并建议其家庭成员进行筛查,包括肝功和乙肝五项。

黄曲霉素

一项全球调查显示,黄曲霉素在4.6%~28.2%的肝癌病例中起决定性作用,尤其在中国等发展中国家。

《美国医学会杂志•肿瘤学》公布的数据显示,在1990~2015年期间,我国的肝癌标准化死亡率(ASMR)降低了33%,其中部分原因就是黄曲霉毒素暴露的减少。

脂肪肝

脂肪肝发展为肝癌,通常只需要四步,即单纯性脂肪肝—脂肪性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌。

2015年发布的《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%,脂肪肝正在取代病毒性肝炎,成为我国居民的第一大肝脏疾病。

9件事正悄悄伤害你的肝

1

晚睡熬夜

晚上11点后是肝脏自我修复的关键期,熬夜会让肝脏疲惫不堪。如果平时再过度劳累,免疫功能也会降低,两者相加对肝脏的损害更大。

建议:晚睡族要努力调整作息时间,保证23点至凌晨2点的睡眠,成年人每晚最好睡够7小时。

2

体重超标

过多的脂肪会将肝细胞围堵起来,使其无法正常从血液中获得营养。如果肝内脂肪含量占到10%以上,就可能引起肝功受损,也就是脂肪肝。

建议:将体质指数控制在以下,坚持每周3~5次、每次30分钟以上的中等强度有氧运动,并做到均衡饮食。

3

爱生闷气

中医认为,“肝主情志”,怒则伤肝。国外有研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

建议:遇到负面情绪要释放出来。平时上班、学习要提高效率,尽量减少焦虑、抑郁、悲观、愤怒等负面情绪。

4

饮酒无度

酒精主要在肝脏被代谢,长期酗酒,脂肪肝会最早出现,接下来会发展成肝纤维化、酒精性肝病,甚至转变为难以逆转的肝硬化、肝癌。

建议:喝酒对身体毫无益处,哪怕是只喝一点点,也不利于健康。果断戒酒,越早越好。

5

胡乱吃药

药物引起的肝损害约占10%。一些看似安全的补药,包括中药,都可因误用或滥用埋下隐患。

建议:遵医嘱服药。若需同时服用两种以上的药物,一定要经过医生的许可,不可自行联合用药。

6

饮食不卫生

《美国医学会杂志·肿瘤学》公布的数据显示,在1990~2015年期间,我国的肝癌标准化死亡率降低了33%,其中部分原因就是黄曲霉毒素暴露的减少。

建议:玉米、稻米、小麦等粮食发霉后就别再吃了。平时吃坚果时,遇到有苦味或哈喇味的,一定要马上吐掉并漱口。

7

肝炎病毒是肝脏的大敌,有甲、乙、丙、丁、戊等“型号”,其中乙、丙最凶险。

数据显示,超一半肝癌是由乙型肝炎导致的,若不加以适当治疗,每4个慢性乙肝患者中就可能有1人死于肝癌或肝病。

建议:及时接种疫苗、减少在外就餐、饭前洗手等,都有助远离肝炎病毒。

8

健康体检是早发现肝脏疾病的有效措施,如肝脏超声、肝功能检查、乙肝五项、HBV-DNA、血常规、甲胎蛋白等。

建议:40岁以上的人,曾感染病毒性肝炎者,长期服药、有肝癌家族史的人,每年至少查一次肝功能。病毒性肝炎患者应每3个月进行一次肝功能和甲胎蛋白检查,6个月做一次影像学检查。

9

暴饮暴食,摄入过多高脂肪、高热量食物,都会让肝脏悄悄“长胖”。

建议:少吃高油、高糖食物,控制脂肪摄入。豆浆、鱼汤、绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、鱼、乳制品都是很好的选择。

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来源:生命时报、健康时报返回搜狐,查看更多

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