>美食>>正文

月子餐之元气炖汤——金针花排骨汤

原标题:月子餐之元气炖汤——金针花排骨汤

金针花排骨汤

元/气/炖/汤 — 清冽淡雅,肉香四溢

金针花排骨汤肉香淡雅,帮妈妈把气血滋养补回来。煮过的金针花没有了苦味,只留下了清香的气息,排骨煮到酥烂软香,喝下去暖暖的又不油腻。

干金针花经过了月乃汤浸泡,与排骨一起炖煮之后,两者味道互相融合,汤的味道清香不油腻,而排骨吃起来也毫不费力,几乎是入口即化。

产后妈妈不能一下子大补,但又担心奶水不足,这道金针菇排骨汤能促进母乳,但又不会不会让脂肪堵塞乳腺,恰当的解决了妈妈的问题。

广禾堂食疗小百科:

排骨 — 富含铁、锌等元素,排骨能够帮妈妈补血,尤其是有产后贫血的妈妈,更应该多吃些排骨哦~

金针花 — 叫黄花菜,对于产后大量失血的妈妈有很好的养血的效果,而且也有利于妈妈的乳腺通畅,母乳多了,乳房也不会那么疼了。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
金针花排骨汤 金针菇排骨汤 黄花菜 排骨 金针花
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐