>母婴>>正文

忠告:这些夏季上市的水果,容易让娃吃出问题,乱吃就是“坑娃”

原标题:忠告:这些夏季上市的水果,容易让娃吃出问题,乱吃就是“坑娃”

夏季天气炎热,也是很多水果上市的季节。家长都觉得孩子在夏季多吃点水果,既能补充维生素和水分,还能很好地祛暑。因此,家长平时在逛超市的时候,都会买很多的水果来给孩子吃。但对于正处于生长发育的孩子来说,夏季的水果,真的可以吃吗?

昨天闺蜜嘱咐我,夏季再热,也别乱给孩子买水果吃了。自从进入夏天之后,儿科也变得忙碌起来,大多数都是因为吃水果造成的。前天闺蜜刚接诊了一位小朋友,去的时候还是上吐下泻,问了问才知道,孩子刚刚吃了大量的西瓜。检查过后才知道,孩子脾胃比较虚弱,积食情况严重,再吃这些寒性水果,伤及了脾胃,因此才让孩子“受罪”。闺蜜告诉我,很多“痛苦”孩子都能免受的,就是看家长如何带娃。

1.西瓜等寒性水果

家长都知道西瓜有很好的祛暑能力,尤其是经过冰镇的西瓜,炎炎夏日能吃上冰镇的西瓜也是一件非常幸福的事情。但西瓜属于寒性水果,孩子吃多了西瓜容易使胃液稀释,并且降低孩子脾胃的运化能力,导致孩子积食,影响发育。

2.荔枝不能空腹吃

夏季也是荔枝上市的季节,但是荔枝中的一些物质有降血糖的作用,所以对于正在发育的孩子来说,千万不能空腹吃。另外荔枝中含有大量果糖,过甜的食物也会给脾胃带来负担,也不建议孩子吃太多了。

3.桃子等上火水果

家里老人常说“桃养人”,但是桃子再好,孩子也不能多吃。吃多了只会让孩子生热上火,对脾胃造成伤害。如果孩子平时容易积食的话,更应该少吃。

4.芒果等易过敏水果

很多孩子喜欢吃芒果,但是芒果吃多了不但会让孩子上火,其中的一些刺激性物质还会让孩子出现过敏现象,危害孩子的健康。所以家长在给孩子吃芒果的时候一定不能大意,吃完之后也要记得及时漱口,洗手。

吃水果本身是为了帮孩子补充营养的,但是家长也不能盲目给娃吃水果,孩子在发育的过程中还是要保证脾胃运化能力的正常,这样孩子才能更好的吸收营养,促进发育。

家长隔三差五可以给娃喝点肽菇末,帮孩子增强脾胃的运化能力,清理体内的积食。孩子脾胃好了,运化食物的能力也会更强,也能让孩子在夏季更健康,家长也能更省心。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
寒性水果 果糖 芒果 肽菇 坑娃
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐