睡衣要多久洗一次?超过这个时间,多种细菌每晚陪你睡!

原标题:睡衣要多久洗一次?超过这个时间,多种细菌每晚陪你睡!

很多人天天换洗外衣,睡衣却没获得同等待遇。因为许多人觉得:睡衣一天只穿几小时,看起来干净,没必要频繁洗。其实睡衣的干净,是种假象,睡衣久穿不洗会致病哦!

你可能没有遇到过,但需要知道这些可能性~

首先,人体角质层每天都在更新脱落,容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久,上面堆积的死细胞和微生物越多,致病可能就越大。

其次,我们穿着睡衣在床上度过大部分时间,床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等,它们也可能通过睡衣直接接触到身体。

以上两种因素,都可能引发皮肤病。如过敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性荨麻疹等。每种都可能让你痒痛难耐,遭受身体和心灵上的折磨。

导致泌尿系统疾病

比如念珠菌性阴道炎,就是由真菌感染引起。妹子们不想得妇科病,就得注意勤换洗睡衣哦~

知晓了风险之后,还得掌握睡衣的清洗及保养之道。

1. 定期清洗

一般来说,冬天少汗、少油脂分泌,皮肤处于相对干净的环境,所以睡衣可以一周洗一次。而夏天汗多,各种微生物活动也频繁,建议1~2天洗一次。

这不必一概而论,出汗多则每天清洗一次,夏天最好准备2套以上的睡衣。

2. 别用热水

一般来说,睡衣不管是何种材质,都不宜用热水洗,不然会损害材质,令其透气性、吸汗性丧失。建议睡衣最好温水手洗,并用内衣专用的中性洗涤剂清洗。

注意洗涤剂别直接倒在睡衣上,倒适量,先让它完全溶于水,然后放入睡衣轻轻揉洗。洗完之后放在阴凉处晾干,避免暴晒。

3. 挑选正确

一条好的睡衣,应该具备好几点性能:贴身、透气、吸汗强、易穿、易脱、易洗。综合来看,材质选真丝的以及全棉的比较好。最不建议化纤面料,其次是麻质睡衣,前者会导致皮肤过敏,后者则可能影响睡眠。

款式则以分体式为宜,一是行动比较方便,二个是遮挡性更高,即便是家中来了客人,也不用惊慌失措进卧室换衣裳。颜色则建议淡粉色或浅蓝色,可凝神安目、促进睡眠。

4. 活动不宜多

睡衣不是家居服,不能穿着它做各种事情。特别是流汗多的活动,以及细菌多、气味浓的环境,都别穿睡衣。除非你愿意带一身异味和一堆细菌同床共枕。总之,睡衣记得常清洗!

文字来源:健康吉林12320

文字来源:健康吉林12320返回搜狐,查看更多

责任编辑:

转载自原创文章:
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐