婆媳关系其实是一种“三角关系”,是结婚后的女性很大的压力源

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婆媳关系是结婚后的女性很大的压力源,甚至是很多未婚女性恐婚的原因。你是否曾经想过,为什么这段关系会对女性的生活造成那么大的影响呢?

答案就是:原本两个彼此陌生的女人,因为共同爱着一个人,所以必须要从无到有建立起类似亲人的关系,严格来说,婆媳关系其实是一种「三角关系」。

在谘商室里,我们常常要处理各种三角关系。比方说,你、丈夫和婆婆,是一种三角关系;你、上司和同事,是另一种三角关系;你、丈夫与小孩、师生与家长之间,又是另外两种三角关系。

每个人经营三角关系的方式都有自己的倾向与风格,往往和你在原生家庭中的早期经验有密切关系。

你经营三角关系的风格是?

拒绝与排外

有些女性面对三角关系的风格是「排外」。

她通常只注意两人关系,不经意但却常常把第三人当空气,即使长大了还是像小女孩一样,总是俩俩一起活动。这样的女孩们,到了职场上,总是会犯一个很大的错误,那就是,无法觉察到自己在团体中的定位,导致她难以应付复杂的职场人际;另外,有一些女性的排外风格更激烈:她们倾向以更负面的角度看待第三人,因此容易把对方当成敌人,而且在一开始就先认定对方一定会破坏原先的两人关系,她们通常不容易在团队中合作,无法达到良性竞争。

正面且开放

相反地,也有很多人看待第三人的风格比较正面且开放,愿意给新的关系机会。

对婆婆而言,外来的媳妇是儿子所爱的人,是母子关系中的第三人,这个媳妇「到底可爱还是可恨?」答案取决于婆婆自己原本的三角关系风格。

有些婆婆认为,媳妇既然是我儿子所爱的人,她和我共同爱我的儿子,爱屋及乌,那她自然是可爱的,会自然得把媳妇当自己的女儿疼爱;反之,如果婆婆的认知是「媳妇的存在,分走儿子对自己的爱,甚至破坏儿子和自己的关系」,自然会将媳妇视为竞争者,不但无法将对儿子的宠爱,分享给媳妇,还会想尽办法与其竞争,让婆媳关系陷入紧绷。

同样的道理从媳妇的角度来看也是一样,甚至更加辛苦,原因是,对目前台湾大部分的女性而言,当你决定和一个男人结婚,建立两人关系,你是「嫁」进对方的家庭,在夫妻关系之外,媳妇得快速学习和很多第三人相处,婆婆只是第三人们之一。

对已婚或是即将迈入婚姻的女性而言,自身的三角关系风格也会影响你们对未来处境的想像,你的担心可能包含:婆婆是否会友善的对待自己?婆婆是否会替自己着想、尊重自己的需求与独立性,还是会用贬低的态度把别人看得比自己重要?有趣的是,这些事前的想像,对后来的实际相处具有不容小觑的影响力。

原本在三角关系中的风格是属于「正面、开放」的女性,在相处的时候比较容易注意到婆婆对自己好的面向,容易感受到婆婆的善意,她们觉得自己在婆婆心中的形象是好的,因此自然而然会展现出自己自信和可爱之处;反之,原本三角关系风格比较「排外」的女性,因为心里的那个婆婆会排挤自己,所以容易注意到婆婆对自己不好的面向,容易认为婆婆眼中看不到自己一丝优点,久而久之,她就放弃在婆婆面前表现自己美好的一面,让彼此的关系应验了原本自己内心小剧场的想像。

虽然聚焦在婆媳两人上,然而,在婆/系的三角关系中,儿子/丈夫的角色也有很大的影响力。拥有比较健康的三角关系模式的男性,在婚前及婚后,都非常懂得如何协助自己的母亲和妻子建立良好关系,将对方的一举一动视为善意。

如何帮助自己培养更「开放、正向、有弹性」的三角关系风格?

最重要的第一步是,你要找出自己在各种人际关系里看待第三人的风格,包含亲情、爱情、友情,甚至是职场。建议您,不妨自己拿纸笔做个小整理:

1、画出一个三角形,一方是自己。

2、第二方是自己所爱的人或对自己而言重要的人。

3、想一想谁是这个关系里的第三人,你认为这个人对你和这段两人关系友善与否。

4、在第三步骤进行的过程,你可能可以写出更多细致的描述。

5、完成一个三角形后,你可以多画几个三角形,也许你就会发现,自己总是用某些角度看待第三人。

6、最后,问问自己,是否有事实或证据,足够支持你对第三人的看法,在这样理性判读之下,你会发现自己或许有不少需要改善的地方和进步的空间。

常常保持这样的反思,可以帮我们调整自己内心的三角关系模式,不但能帮助众多女性化解婆媳间的紧张,其他人际关系所产生的问题,也可以迎刃而解。返回搜狐,查看更多

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