我是"太平公主”,好担心不能纯母乳喂养

原标题:我是"太平公主”,好担心不能纯母乳喂养

颖儿现在孕7个多月了,再过2个月就要迎接新生命了。可是,最近她老是噩梦不断,梦见自己奶水不够喂孩子,孩子哇哇大叫自己又无计可施。虽然,每次醒来都发现只是梦,可是这确实是颖儿的心病。

颖儿是个“太平公主”,胸真的是蛮小的,甚至可以说只有那么一点点。都说孕期受雌激素和孕激素的影响,胸部会变大,可是孕期颖儿的胸部依然是平,平,平。看着同一时期怀孕的同事莹莹,整天在烦恼怎么挑选孕妇内衣,不用挑选孕妇内衣的颖儿内心其实也很烦躁。

“真的好担心,产后没奶给宝宝吃怎么办?都说母乳喂养好,可是如果没有母乳,是不是会害了宝宝?”颖儿白天担心,夜晚做梦,感觉日子特别难熬。虽说,古代挑选儿媳妇的标准就是喜欢前凸后翘的,觉得好生养。可是,“太平公主”真的就没戏了吗?

事实上,产科医生告诉我们,胸部大小跟奶水是否充足并没有必然联系。乳房的组成部分有三个,皮肤、皮下脂肪和乳腺组织。其中,乳房的大小主要是有脂肪含量来决定,而奶水的多少是由乳腺组织来决定的。乳腺组织由腺体及导管组成,既承担着分泌乳汁的重任,也负责运输乳汁。

所以说,一个主要受脂肪影响,一个主要受乳腺组织影响,乳房大小与奶水多少并没有必然联系。有的女性朋友先天性地乳房发育不良,是典型的“太平公主”,但只要B超检查后,子宫、卵巢等相应地生殖器官没有问题,就不会影响生育,也不会影响乳汁的分泌,大可不必担心。

而根据临床经验看,影响乳汁多少的一般有如下几个因素:

1.饮食因素。产后如果饮食不注意,汤水吃太少,或者吃了太多富含雌激素的食物比如母鸡等等,会很直接地导致奶水不足。建议产后饮食一定要提前做好规划,避免生产后手忙脚乱,吃错食物影响奶水的数量和质量。

2.心理因素。有的妈妈一旦奶水不太够就很着急,结果越着急越没奶;有的妈妈产后激素调整失衡,有轻微的产后抑郁症状,也会影响乳汁分泌。建议妈妈一定要调整好自己的心态,有奶没奶其实没有什么大不了,我们尽人事就好了,不要看得太重反而更难释怀。

3.开奶时间和喂奶次数。产后应尽量开奶,尽快让宝宝吸吮乳头,刺激乳汁分泌;同时,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,也会让奶水越来越多。建议除非特殊情况,产后尽快让母亲和宝宝接触,密切亲子关系,也促进乳汁快快分泌。

4.不过度疲劳。新生儿频繁夜奶,很多新妈妈没受过这个罪,就睡也睡不好,身体一直处于过度疲劳的状态,过度的劳累会让母乳减少。建议有条件的家庭最好请个月嫂,一是可以指导新生儿的一些方方面面,良好习惯的养成日后照顾会相对轻松;二是分担妈妈部分的工作量,让妈妈可以好好休息。

怀胎十月,一朝分娩,殊为不易。希望妈妈们好好给自己鼓励,也希望你“奶足料好”,好喂养还丰胸!

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