伏天到,教你一招迅速逆转四大慢性病,避免吃亏一整年

原标题:伏天到,教你一招迅速逆转四大慢性病,避免吃亏一整年

俗语有云:“热在三伏,冷在三九。”

一年之中气温最高、最潮湿、最闷热的三伏天马上就要来了,走在路上的人都被热成了“熟人”。

对于普通人来说,三伏天是酷热难耐的,但在中医看来,三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的最好日子。

《黄帝内经》讲了个道理,夏天万物是向上向外发散的,人体内的病、骨髓里的病都浮上来了,三伏天这段时间,病邪向外发散,是人祛病的良机,巧借天力就可将病彻底拔出!

三伏时节,阳气最为旺盛,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物的渗透与吸收,此时在特定穴位进行药物敷贴,可以最大限度地以热治寒,疏通经络,鼓舞阳气,驱散体内寒气从而达到彻底根治疾病的效果。

这种在伏天敷贴的方法,其实也叫三伏贴。

三伏贴”是一种传统的中医特色疗法,已经有上千年的历史了,由中医选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络的药物研磨调制。

在三伏天敷贴于特定穴位,药物通过穴位进入经络脏腑,疏通经络,调理气血,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,对血压不稳、关节疼痛、怕冷怕风、咳嗽、鼻炎、肠胃不适等都有很好的调理功效。

三伏贴这样贴

贴走四大慢性病

三伏贴应该怎么贴呢?找对这些位置,教你贴走老慢支、鼻炎、老胃病、关节病!

1

呼吸系统疾病

免疫力低、反复感冒,老慢支、咽炎、鼻炎。

●养生堂史利卿主任介绍呼吸科适合贴三伏贴的疾病。

呼吸系统疾病分两大类:一类是免疫力低下,总是反复感冒;另一类是哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺功能不全、上呼吸道感染等慢性病,都能用三伏贴缓解。

敷贴穴位

免疫力低下,总是反复感冒的人,将三伏贴贴于大椎、命门、肾俞、关元俞、气海俞、三阴交、足三里这些穴位,就能有效提高免疫力,远离感冒。

而对于老慢支、鼻炎、咽炎、哮喘这些疾病,把三伏贴贴在天突、膻中、肺俞、膏盲、心俞、膈俞、定喘这几个穴位,效果会非常好。

2

风湿性疾病

老寒腿、关节炎、腰腿痛。

●北京中医药大学东方医院专家风湿科朱跃主任做客《养生堂》介绍风湿科适合三伏贴的疾病。

风湿性疾病主要包括:老寒腿、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、骨关节炎、颈、肩、腰腿痛等。

风湿病通过三伏贴治疗,主要适应症是那些寒性的、怕冷怕风的、脾肾阳虚的病人出现关节疼、肌肉疼。另外慢性病造成的关节疼痛,长期劳损造成膝关节不适,都适合贴敷三伏贴。

敷贴穴位

风湿病人往往都是虚性体质,除了一部分贴图中穴位,另一部分是用来缓解疼痛,贴阿是穴上,也叫不定穴,这类穴位随病而定,也就是说哪里痛就贴哪里。

3

消化科疾病

老胃病、胃痛、腹泻、消化不良。

消化科疾病包括:胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻,老胃病,慢性胃炎,食欲不振等。

胃病是中老年人秋冬高发的疾病,很大一部分人都有常年的老胃病,反反复复发作,经常食欲不振,免疫力越来越低下。通过三伏贴的方法治疗胃病,有很好的缓解效果,能够保护肠胃健康。

敷贴穴位

同时贴这些穴位,能起到调和脾胃,健脾养胃的效果,慢慢改善难治的胃病。

4

妇产科疾病

宫寒、月经不调、妇科炎症。

妇科疾病主要包括:宫寒,月经不调,产后头痛,慢性盆腔炎、宫颈炎等寒症。

敷贴穴位

敷贴在这几个穴位上,每天贴4~6小时撕下即可。

抓住敷贴关键几天

要想三伏贴发挥最大作用,敷贴时间很关键!北京中医药大学东方医院专家呼吸科史利卿主任做客北京卫视《养生堂》介绍,每伏的当天贴敷一次,伏前、中伏和末伏的加强期再选择性的加贴,会有一个增强疗效的作用,防病治病的效果更加突出。

●北京中医药大学东方医院专家呼吸科史利卿主任。

抓住这关键几天,每天一次,每次4~6小时,就能对4大慢性病起到很好的预防作用,防止冬天再犯!

今年的三伏时间使用轴

7月2日——7月11日

伏前加强(选贴)

7月12日——7月21日

7月12日头伏当天贴一次

7月22日——7月31日

7月22日中伏当天贴一次

8月1日——8月10日

中伏加强(选贴)

8月11日——8月20日

8月11日末伏当天贴一次

8月21日——8月30日

末伏加强(选贴)

版权声明

本文选自国医大师健康,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐