夏日健身房行为准则规范

原标题:夏日健身房行为准则规范

炎热的夏天到了,健身房仿佛成了避难所,各路好汉在里面挥洒汗水,但是各种也随之而来。

周日我们对此进行了征集,看看大家对于夏日健身房有哪些不适应的行为习惯,有则改之,无则加勉,让我们共同创造一个良好的健身环境。

Pally

微博:PallyWu平于晏

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

丢铁把地板砸的哐哐响,本来夏天就躁了听着更烦了…

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

做推举做成了跳舞一晃一动好潇洒。

力力

微博:拉风的安安

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

人最多的点,总有人坐在器械上玩手机,看的捉急。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

目前还没见过特别难以忍受的。

钰钰

微博:无

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

练完器械往地一扔,那个响的呦。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

占着器械不用,坐那耍手机。

Jade ZHAN

微博:『木有微博』

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

没有最不喜欢的习惯,只要有位置,带上耳机,闷头撸自己的铁,从此与世隔绝。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

大概就是……最小的重量,配以最大分贝的呐喊声。

李先生

微博:李先生的健身之路

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

玩手机占用器械。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

健身5分钟,拍照1小时。

charlie

微博:无

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

一句话就是不擦器材。正确应该用完就擦。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

躺在腿举器上玩手机。

ARALE

微博:肌肉_小丸子

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

一切有味的都不喜欢,请做好个人卫生吧。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

拿吹风机吹内裤,袜子的大妈🙃

老铁

微博:好像没有微博

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

身为一个在工程学校的妹子,我只能说,我最怕怕的就是天热了,我去健身房,几乎汉子们一个个都脱光了,上衣脱掉,大裤衩撸上去,我希望他们穿点吧,虽然我喜欢看肌肉,但是这种场面,我真的是有点儿怕的慌。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

就是脱,因为是学校门口的健身房,也就是只面向学生的,一群学生们互相打气这种氛围挺好的,但是,你们都脱的只剩个大裤衩,我真的很难受,而且是工程,几乎看不到妹子,而且还是撸铁的妹子,他们最近脱的我都没眼看了。

Stefan杨

微博:Stefan_杨

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

没啥肌肉还光膀子的大叔,拿着个2.5kg的哑铃在那里闲逛,还时不时甩一甩,动作不规范就算了,还好很大动静,我一般默默的在旁边硬拉200kg, 然后默默的喝我的BCAA。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

我见过拿着2.5kg哑铃,然后满健身房乱跑的大叔,你要是做弓箭步也就算了,关键是他边跑还摆动作,有点像移动版广场舞,我还小(肌肉)不懂这种艺术。

盒子里的猫

微博:盒子里的猫Yolanda

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

自己听音乐听的high还跟着唱。有些男生运动后身上味道比较重,而且不自知。建议使用止汗产品。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

上周有个来健身房遛鸟的,是的,一只鹦鹉。带几个月的小孩儿来健身房,学国外拍小baby健身视频。

马云飞

微博:地壳运动_小飞

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

哑铃扔一地,夏天本来心情就浮躁,训练的时候看见把哑铃扔一地占地方真的想骂街。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

坐器械上玩手机,问他他还说在用。

王啸天

微博:早就不玩微博了

说说夏日健身房,你们最不喜欢的行为习惯,以及正确做法

最不喜欢那些健身房打卡的,锻炼五分钟,拍照一小时。

说说你们见过的健身房最奇葩的行为

最奇葩的肯定是舒适堡健身房教练卖课啊,十多个教练轮流上,不卖出去不罢休。

看完大家的投稿,其实也都是健身房常见的一些,躺在器械上玩手机,拍照拍不停。

夏天到了,不同于别的时间,天气炎热会带来一些问题。

一.如果你是一个特别爱出汗的人,建议你带个毛巾,使用完的椅子擦干净汗渍,为下一个使用者提供良好的环境。

二.出汗容易产生异味,也希望大家保持好自己的良好卫生,建议健身房多消毒通风,保持健身房的舒爽。

总之,健身房环境维护靠大家。返回搜狐,查看更多

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