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你得抑郁症的原因是什么?

原标题:你得抑郁症的原因是什么?

心情不好,郁郁寡欢是抑郁症吗?会变成抑郁症吗?你的抑郁症都是怎么来的?

抑郁症至今都没人敢确定它是怎么来的,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

关于抑郁症来历的传说,医学上叫做假说。

其中最出名的假说,就是单胺假说。单胺假说指的是,由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少,导致了抑郁症的产生。

那么神经递质是什么呢?

大脑传递各种指令时,是靠神经细胞一个接一个传递的,而在神经细胞之间充当传令兵的,就叫做神经递质

其中有一类传令兵,叫做单胺类神经递质,它主要与人类的心境、情绪、认知有关。而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员,专门负责传递开心、兴奋的指令。就把它们称为“快乐速递”吧。

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一旦“快乐速递”的含量减少了,开心的指令就没办法完整传递了,人就容易不开心啦。

发现这个假说的专家们就认为,人之所以得抑郁症,就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少,从而让人失去了快乐的能力。

专家们除了假说,也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症,但还是能告诉你,谁更容易得抑郁症的。

第一,抑郁症有遗传倾向。

研究表明,血缘关系越近的人,抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者,那么子女的患病率高达14%左右。

只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列,而且,这种遗传的说法仍有争议:抑郁症患者的孩子患病率高,到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢?

孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里,心情难免会受到影响,长期下来,潜移默化,即使不被“传染”,也很难成为一个活泼的人。

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第二,神经结构及功能改变。

情感中枢神经系统,大概有认知和调节这两种主要功能,分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了,看啥都不爽,心情摔了一跤就调整不回来了。

那为什么认知系统会出错呢?

如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤,就会带来一系列看不见的连锁反应,情感中枢系统也会跟着发生障碍。

脑组织损伤,导致情感中枢系统受损,从而影响认知和调节功能,造成抑郁症。

第三,内分泌紊乱。

内分泌紊乱的话,这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等。

雌激素绝对是捣乱的主角,无论是升高还是降低,都能让人情绪低落;

生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关,生长抑素降低,“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率,直接导致抑郁;

褪黑素也挺牛的,你能不能睡得着觉就看他了,要是褪黑素分泌减少,那就等着失眠吧。

激素作用挺大的,尤其关系着情绪,牵扯着抑郁症。

第四,应激事件。

“应激”,顾名思义就是出乎意料,让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时,心理承受不了打击,就容易患上抑郁症。

总之,遗传,脑损伤,内分泌紊乱,遇到重大打击都能诱发抑郁症,这抑郁症还真是防不胜防。

有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药呢。

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