6岁女娃2年没长个,只因常吃这种饭,儿科医生:很多宝妈还在喂

原标题: 6岁女娃2年没长个,只因常吃这种饭,儿科医生:很多宝妈还在喂

马上放暑假了,学校里正在组织“夏令营”,但是同事张姐却很不开心,因为她本来活泼可爱的闺女珂珂,变得内向不爱出门。

珂珂6岁了,刚上幼儿园的时候,个头还是班里的“佼佼者”,但是这两年几乎没长个,眼看着周围的同学都已经“逆袭”,珂珂还是只有98厘米,而且还很瘦弱,体质也不强,三天两头感冒发烧的,已经变成了同龄孩子中的“小不点”,一家人都特别着急。

前两天张姐抽空带孩子做了个详细检查,医生说孩子是饮食不当,慢慢“拖垮”了脾胃,导致消化不好,营养也不吸收,身体得不到营养供给,孩子的身体发育自然被耽误了。

孙姐疑惑的请教:是不是因为我奶水少,从小给孩子喝奶粉才让珂珂的脾胃差?医生耐心的给解释说:孩子的脾胃变差不是一顿饭的事儿,是一个过程,跟平时得饮食喂养脱不开关系。

儿科医生:下面这3种饭,你给孩子吃过吗?很多宝妈都再喂,孩子的脾胃不差才怪!

1、“汤浇饭”

很多家长觉得,干硬的饭菜孩子不好咀嚼,消化起来也费尽,所以就喜欢给孩子喂“汤浇饭”,用味道鲜美的肉汤、菜汤,浇在米饭上,搅拌均匀,孩子吃起来津津有味,但其实,这是一个“误会”,汤浇饭并不像粥一样好消化。

相反,“汤浇饭”不用咀嚼就可以下咽,缺少牙齿切碎、唾液酶分解食物中淀粉的步骤,到达肠胃后汤汁又冲淡了胃酸,给孩子增加了很大的消化负担,很容易导致胃肠紊乱、积食。

2、“加餐饭”

宝宝一开始喝奶的时候,是“按需喂养”,饿了就得喂,所以宝妈很辛苦,晚上还要起来喂奶,但是逐渐的可以稳定的一日三餐后,很多家长还喜欢给孩子“加餐”,觉得孩子正在长身体,就该多吃饭。这样就会打乱脾胃的作息,让脾胃加班的消化食物,逐渐变得虚弱。

3、“忧思饭”

俗话说:“忧思伤脾”,除了食物本身,孩子的情绪对脾胃消化功能也有很大影响,但是很多家长会在孩子不好好吃饭时训斥孩子、发脾气,或者进行“饭桌教育”,倒是孩子脸上挂着泪珠,或者带着难过、紧张、压抑的情绪吃饭,也会让食物积攒在体内,让孩子消化不良,久而久之引起一系列身体问题。

夏天本就是燥热“贪凉”的时候,而脾胃喜温畏凉,更要好好养护,给孩子准备的饮食要以清淡、温热、易消化为主,还要经常给孩子和双低聚乳清水,用温水冲开或者放到粥里,先帮孩子清除积食,清理干净肠道,让脾胃负担变小,同时增强脾胃的功能,孩子就会食欲好、消化顺畅,营养吸收好,为身体发育、长高个打下基础。返回搜狐,查看更多

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