儿科医生:4种常见的食物,娃睡前别吃,现已有孩子停止发育

原标题:儿科医生:4种常见的食物,娃睡前别吃,现已有孩子停止发育

最近孩子三天两头就生病,真的快愁死了,给孩子吃药打针都不顶用,孩子从入夏就开始咳嗽,到现在还是没好。昨天在宝妈群里抱怨了两句,没想到不止我一个,很多宝妈也跟着抱怨:“孩子真的是太难带了!”

宝妈们在一块讨论,说着说着突然发现了一个相同点,就是孩子平时在饭点的时候不爱吃饭,老是闹腾,所以家长都会把孩子吃饭的时间放到睡前。这个时候孩子变得安静,也能多吃一点。隔天我就去找医生咨询了一下,医生说孩子正处于发育的阶段,脾胃比较娇嫩,所以对待饮食,一定要仔细。孩子睡前不能乱给娃吃,很容易增加孩子脾胃的负担。

儿科医生:4种常见的食物,娃睡前别吃

1、容易胀气的食物

豆类、地瓜等食物蛋白质含量比较高,也有利于孩子肠胃蠕动,但是这些食物都属于容易胀气的食物,在孩子睡前最好别吃。容易让孩子在睡觉的时候“不得安宁”,肠胃一直蠕动,肚子里面也有气,会直接影响到孩子的睡眠,耽误孩子的长个。

2、油炸类的食物

油炸类食物热量比较高,并且食物经过油炸之后营养成分都会被破坏掉。这些油炸的食物含有很多的油脂和脂肪,孩子很难消化。晚上睡觉本来也是孩子脾胃“休息”的时候,吃了油炸食物会给孩子脾胃带来额外的工作,时间长了也会降低孩子体质,影响孩子发育。

3、市面上饮品

孩子睡前不要喝东西了,水也要少喝。市面上的一些饮品更不要给孩子喝,尤其是一些儿童奶、果汁等饮品。这些饮料中对于孩子来说都比较甜,睡前喝的话,不但会伤害孩子的乳牙,还会增加孩子脾胃的负担,让孩子积食又咳嗽。

4、甜腻的食物

孩子的睡觉的时候也不要吃这些甜腻的食物,尤其是刷完牙之后。甜腻的食物不但增加孩子脾胃的负担,还容易积生痰液,让孩子咳嗽不断。

夏季养脾胃,孩子不积食,猛蹿个

给孩子一个好的脾胃,是每一个家长都应该做到的,这也是真正为孩子好。隔三差五给孩子肽菇末,帮孩子清理体内的积食,养好脾胃。孩子脾胃好了,运化食物的能力也会变好,这样让孩子胃口变好,吃饭香,个子蹿的也会更快。

很多“垃圾食物”对孩子的诱惑都特别大,这也需要家长能够把好关,给孩子一个更健康的环境长大。返回搜狐,查看更多

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