多让眼睛休息,好好保护您的眼睛

原标题:多让眼睛休息,好好保护您的眼睛

多让眼睛休息。看电视、手机,每20分钟就要转移一下视线,或闭眼5秒钟再睁眼。最好经常眨眨眼,让眼肌得到锻炼;还可转动眼球,向上、下、左、右等方向来回看。

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