为什么会产生遗忘?不妨事前多准备

原标题:为什么会产生遗忘?不妨事前多准备

为什么会产生遗忘?

遗忘是学习的一大劲敌,可以说,一个人学业成绩的高低在很大程度上与记忆力有关。那么什么是遗忘?遗忘是指识记过的东西不能再认或回忆或者再认或回忆发生错误。记忆的最大变化是遗忘。为什么会产生遗忘?目前比较系统的有以下解释:

1.记忆痕迹衰退说

记忆痕迹衰退说,又叫消退说,代表人物是巴甫洛夫。痕迹衰退说认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退,以至最后消退的结果。

2.干扰抑制说

詹金斯和达伦巴希认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是指先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。倒摄抑制是指后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。干扰抑制说可以用来解释很多现象,比如我们发现在回忆系列材料时,材料的顺序对记忆效果有重要影响,一般最后呈现的项目最先回忆起来,其次是最先呈现的那些项目,而最后回忆起来的是材料的中间部分,即系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆,遗忘最少,叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆,遗忘较少,叫首因效应。此外,早晚记忆的效果较好也可以用干扰抑制进行解释,早上只有倒摄抑制,晚上只有前摄抑制,相应的记忆效果会更佳。

3.同化说

奥苏伯尔认为遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程,即用高级的概念与规律代替低级的观念,使低级观念发生遗忘,从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担,这是一种积极的遗忘。比如,当我们学习了乘法以后,在进行乘法运算时就可以直接心算,而遗忘了乘法是由加法转换而来的过程。

4.动机说

弗洛伊德认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的,如果这种压抑被解除,记忆也就能恢复。

5.提取失败说

这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的,我们之所以对一些事情想不起来,是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索,而一旦有了正确的线索,经过搜索所需要的信息就能被提取出来。提取失败是由于失去了线索或线索错误所致。对信息的提取就像我们在一个图书馆中找一本书,我们不知道它的书名、著者、检索编号,虽然它放在书库中,但我们也很难找到它。因此,在记忆材料时,我们尽量多地记住材料的其他线索,会帮助我们在需要时较容易地提取。生活中的“提笔忘字”、“舌尖现象”都是提取失败的体现。

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