游泳成为“必修课”,扬城青少年暑期生活更丰富!

原标题:游泳成为“必修课”,扬城青少年暑期生活更丰富!

游泳是一项增强体能、充满乐趣的体育运动,快乐暑假正式开始,游泳馆也成了青少年们娱乐健身的好去处。近期,扬州市游泳健身中心开展了“游泳进课堂”专项培训。今天(7月4日)上午,“扬帆”记者在扬州游泳健身中心的游泳馆内看到,来自扬大附中东部分校的初一学生们正在接受游泳技能培训。

据了解,本次暑期培训中,扬州市游泳健身中心将接待、培训7所学校的近3千名学生。扬州市游泳健身中心运营总监窦晓庆介绍,培训共有十节课程,分为安全理论知识培训、一种泳姿的全程教学以及成果汇报课程,让学生们培训过后,能够基本掌握游泳这项技能。

游泳不仅仅是一项健身运动,在关键时刻也是一项自救的技能。本次培训受到了老师、学生以及家长们的欢迎。扬大附中东部分校初一年级副部长江义永介绍,暑假期间,学校近600名初一学生将分3批来上课,通过培训让学生们对游泳产生兴趣,把学习和锻炼相结合,合理规划暑期生活。扬大附中初一学生严翰辰说,这样的活动很有意义,给大家增加了一项运动技能,加强了同学们的游泳安全意识,也丰富了暑期生活。

夏季游泳安全尤为重要,扬州市游泳健身中心游泳教练提醒大家:

1、一定要选择正规规范的营业性游泳池,野泳千万不可取

2、结伴而行,确保岸边有救生员

3、疾病、外伤、饮酒状态不可下水

4、下水之前做好热身运动,防止水肿抽筋、身体不适等症状

5、选择品牌可靠、适合自己的游泳装备

6、家长在陪伴孩子游泳的情况下切勿玩手机

7、有条件者可以报班培训,强化游泳技能

来源 | 扬州广电“扬帆”手机频道

编辑 | 罗澄凯返回搜狐,查看更多

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