宝宝吃的东西一定要烂糊?有这样想法的家长请看过来

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丹丹的宝宝7个月大,正在吃辅食了。可喂着喂着,丹丹也有几个小疑惑产生了。宝宝只长了上下门牙4颗牙齿,有时给宝宝喂辅食,宝宝会不会消化不了呢?生活中,跟丹丹一样的妈咪还真的不少。在我们的传统观念中,孩子的饭菜不是一直都要烂一点、再烂一点吗?辅食烂一点到底对不对呢?

宝宝辅食太烂其实并不好

影响咀嚼

只有经常进行咀嚼练习,才能达到良好的咀嚼能力。

如果总是把辅食煮得太烂,让宝宝难以接触干的或者硬的食物,孩子的口腔肌肉就难以得到锻炼。

干扰发育

长久以往喂食太烂的辅食,孩子的牙齿和牙龈没有得到挤压锻炼。

在发育和排列上就会受到影响,造成牙齿排列拥挤,孩子日后可能会出现语言表达能力也会受到影响。

营养不良

太烂太碎的食物,往往已经被人为地加工细腻化,所以其营养成分也会流失得特别严重。

孩子经常食用,既无法吸收到所需的营养,还会变得营养不良。

宝宝辅食添加必须遵守的五大原则

01保证奶量,逐渐添加

处于辅食阶段的宝宝,母乳或配方奶仍是宝宝生长的首选食物。辅食宝宝每天摄入总奶量在800毫升左右。辅食不能影响总奶量。

02从一到多,谷类开始

给宝宝添加从未吃过食品,先试一种,再试另一种,有3-5天间隔。添加辅食先从单一谷类开始,如强化铁的米粉。再逐步添加其他食物。

03从少量到多,逐渐添加

宝宝第一次吃固体食品,量要少一些,以后根据实际情况而缓慢增加。只要婴儿生长发育指标在正常范围内,就认为添加辅食量是合适的。

04不要加盐、不要加糖

周岁内的宝宝,在菜泥、果泥、蛋黄等自制辅食中,不要加盐。宝宝辅食中不要加糖,糖是一种碳水化合物,会阻碍宝宝的味觉发育。

05由稀到干、由细到粗

宝宝辅食从较稀流质食物开始,逐渐过渡到半流质、泥糊、固体食物。食物性质从细到粗,先喂菜汤、细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

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