超市里的这3种儿童食物,是儿科医生眼中的“黑名单”零食,别买

原标题:超市里的这3种儿童食物,是儿科医生眼中的“黑名单”零食,别买

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

昨天帮妈和朋友琳琳去超市大采购,琳琳一看到商场里琳琅满目的儿童玩具和零食就走不动了。一边在感慨自己生不逢时,在小时候错过了这么多好吃的东西;一边往小推车里放很多儿童零食,说一定要给自己孩子补上。

我顺手拿起几包零食,包装上写着“儿童食物”。这些看似很有营养的东西,其实会伤害到孩子的身心健康,甚至影响孩子的身体发育。琳琳得知后,很不解地问:“这些食物明明是为儿童准备的,如果有害,为什么还会摆在超市里卖?那不知道的孩子们怎么办?”因此,帮妈决定将我们的一些购物心得:儿科医生的“黑名单”零食,分享给爸爸妈妈们,别再给孩子买了!

一、果汁并不能补充维生素

生活中有很多孩子,都不喜欢吃蔬菜和水果。妈妈们为了给孩子补充身体必备的维生素,总会想尽办法的给孩子买可以补充维生素的产品,果汁就是其中一个。但是,人们的自然咀嚼和机器压榨,是截然不同的。

研究证明,果汁中纤维素很少,而且含有大量的糖分。如果大量饮用,对宝宝的牙齿和脾胃都是有害的。因此,爸爸妈妈们要少给孩子和果汁。可以将水果切成小块儿,尽量让孩子从小养成吃水果的好习惯。

二、“溏心蛋”容易导致腹泻

“溏心蛋”是指蛋黄可以流动的水煮蛋。很多人认为生的蛋黄最有营养,但是对于小孩子们来说,身体发育还不完全,没有煮熟的鸡蛋可能会残留细菌。细菌进入孩子的肠胃之后,容易导致孩子拉肚子,这就得不偿失了。

新鲜鸡蛋往往伴随着粪便,透过鸡蛋的外壳进入蛋黄。因此给孩子吃鸡蛋,一定要经过高温使鸡蛋完全熟透,才能达到消毒杀菌的目的。所以,超市里的溏心蛋也要尽量少给宝宝吃。

三、儿童酱油危害健康

很多超市打着“儿童酱油”的牌子,令产品大卖特卖。其实超市只是为了迎合市场需求,毕竟爸爸妈妈才是直接的利益主体。儿童酱油是为了给宝宝的饮食,增加更多“滋味”,保证孩子的营养。但是,如果你仔细观察儿童酱油的成分表就会发现,调味品的钠含量会很高。

一方面,孩子的身体发育还不成熟,对钠的需求量比较少;另一方面,大量的钠滞留在儿童身体内,会加重器官的负担,从而危及健康,产生病变。所以,如果孩子年纪较小,即使是儿童调味品,也最好少吃。

民以食为天,食品安全对每一个人,每一个家庭都至关重要。儿童是爸爸妈妈的支柱,是国家的花朵。让宝宝健康茁壮发热成长,是每一个社会公民的责任与义务。作为宝宝,最难拒绝的就是零食。儿童食物不应该以谋利为主,而是要确保家长们买的安心,孩子们吃的放心才行。

看了今天的分享,爸爸妈妈有没有记住,哪些食物不能给宝宝吃呢?爱吃零食是孩子的天性,爸爸妈妈一定要跟孩子做好沟通工作,以防孩子产生叛逆心理。在饮食上,爸爸妈妈也要尽量给孩子做一些荤素适宜、营养均衡的餐食,避免孩子产生厌食症。

如果您有哪些想要给我们分享的小妙招、小疑惑,快快留言告诉大家,让我们一起做满分爸妈吧!期待你的留言。在这里,帮妈也祝每一位宝宝健康茁壮成长;祝爸爸妈妈们平安喜乐,一生幸福!

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~ 返回搜狐,查看更多

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