36岁逆龄家庭主妇跑步8年,马拉松上甜美和身材迅速走红

原标题:36岁逆龄家庭主妇跑步8年,马拉松上甜美和身材迅速走红

最近韩国的运动达人华静妍,因在马拉松比赛上展现美好身材和甜美阳光形象而迅速红遍网络,其实她并不是健身人士,也没有什么特殊的身份,只是一位36岁的普通的家庭主妇。

华静妍的身高并不高,只有1.63米,体重却达到115斤,身材不是很纤细,很像一副健美者的身材,甚至有点膀大腰圆的意思。不过,人不可貌相,华静妍有氧耐力却相当强,这得益于她多年来的跑步历练。

前几日,华静妍报名参加了釜山马拉松比赛,她咬牙坚持努力跑完了全程比赛。在终点处,她拿着奖牌时因外表甜美而且身材出众被摄影记者拍到,随后发布网络后被大量转载,让她在短期内迅速走红了。

华静妍面对如此多网友的关注,却显得十分平淡,她说她只是热爱这项运动而已,并没有想太多。坚持跑步已经有8年的时间,从刚开始每天3公里,到现在每天跑8公里,她的耐力逐渐提升,身材也越来越壮实。于此同时,华静妍的身材曲线也越来越明显。

虽然华静妍已经36岁,但从外表看,她只像一个20岁出头的小11姐姐,正是运动健身的习惯,才使她保养得这么成功。

​她表示,虽然她目前体重有115斤,但她并不是刻意的要瘦身减脂,而是除了跑步,也做很多器械训练,时候有氧和无氧运动结合着做,这样才能让皮肤紧实,身材健美,才有了逆龄的模样。(跑步吧)返回搜狐,查看更多

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