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刘虹走一场马拉松需要多长时间?3小时19分!配速443

原标题:刘虹走一场马拉松需要多长时间?3小时19分!配速443

搜狐跑步讯,近日据国际田联消息,国际田联官方宣布确认中国竞走运动员刘虹在今年3月打破的女子50公里竞走世界纪录。这也是刘虹继在2015年创造的1小时24分38秒的女子20公里竞走世界纪录后,手握的第二个世界纪录!在今年在3月的全国竞走大奖赛女子50公里竞走比赛中,刘虹以3小时59分15秒的成绩夺冠,不过很多人关心的是,刘虹这50公里走下来,最后的42公里用时多少呢?

刘虹微博

刘虹昨晚更新微博写道:“一天来大家都在提醒我50公里世界纪录被确认的事,谢谢你们关心,我收到了。大家还关心我去走一个马拉松成绩会怎么样,坦白说真有计划过,但是也需要找到合适的机会。我可以告诉大家的是,在这个创造世界纪录的比赛中,我最后42.2公里的用时大概是3小时19分的样子,还跑不到的小伙伴们去加油吧。”

42.2公里用时大概3小时19分,换算为配速为4分43秒/公里。按照现行的马拉松长跑国家级运动员标准,女子马拉松国际级运动健将标准是2小时34分,运动健将是2小时40分,国家一级运动员是3小时19分。32岁的妈妈级奥运冠军刘虹,仅用走的方式就能达到国家一级运动员的成绩。男子马拉松国家二级标准是3小时10分,一级运动员的标准是2小时34分。

刘虹其实已经实际全程跑过马拉松,她把自己的初马献给了2015年的北京马拉松。2015年6月6日,刘虹以1小时24分38秒创造女子20公里竞走世界纪录并保持至今,当年8月她在北京田径世锦赛上获得20公里竞走冠军,随后她参加当年的北京马拉松。赛前刘虹给自己制定的目标是3小时20分,她实际以2小时51分完成比赛。

刘虹参加2015北马

那场比赛赛后刘虹坦言最后几公里是对自己人生最大的挑战,她说:“我们队里有50公里竞走的运动员,我这次到后程很能体会到他们的感觉。当时(35公里)很难很难,就是告诉自己一定要坚持下来,这是对我意志品质很好的锻炼。最后两公里,我的手和腿都有点麻木了。”

稍微令人有些遗憾的是,女子50公里竞走不是东京奥运会的比赛项目。不过刘虹在长距离耐力项目上的天赋和能力,已经成为大家关注的焦点。刘虹42公里走的成绩大约是3小时19分,大约每公里配速就是4分43秒,这的确比很多人跑还要快,而且这只是她的平均配速。

有网友感叹:“虹姐真是我辈典范,生过娃还能在运动场保持状态,实力依然牛!”还有跑友说:“这分段已经是业余跑马中算高手的成绩了,有点可怕。”不过刘虹不是业余选手,她是职业选手,只是主项是竞走而已。刘虹曾说自己还会继续跑马拉松的,一旦刘虹彻底跑起来,2小时30分估计都挡不住她。

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刘虹 世界纪录 马拉松 国际田联 运动员
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