入伏“失败”!郑州暴雨!河南接下来的半个月几乎全是雨!

原标题:入伏“失败”!郑州暴雨!河南接下来的半个月几乎全是雨!

“没有32、33℃就不算夏天”

“35℃才是对夏天的起码尊重”

这是无数人心中对

夏天的基本认知

尤其是“三伏天”

一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子

没想到

今天作为入伏的第一天

直接以失败告终

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河南多地发布

雷电黄色预警和暴雨橙色预警

今天中午,

郑州下起了大雨!

郑州市气象台今日13时45分发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时内,郑州市区将有雷电活动,局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。请注意防范。

郑州市气象台今日14时25分发布暴雨黄色预警信号:预计未来6小时,郑州市区降水量将达到50毫米以上,并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。请注意防范。

今天中午郑州近1小时降雨量↓↓

郑州市西三环中原路立交桥附近(视频由网友提供)

以上图片由记者张为涛拍摄

据微博网友反映

因为这场突如其来的大雨

郑州地铁南五里堡站也出现了漏水情况

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接下来的半个月

河南雨雨雨模式

已全面开启!

未来几天,

郑州将多次下雨

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开封

洛阳

南阳

焦作

三门峡

济源

安阳

信阳

驻马店更是被雨神格外照顾,

连下9天雨!!

7月剩下的时间全是雨雨雨啊

下到你没脾气为止!

谁在河南谁知道

河南不仅要下雨

今天正式入伏!

一年中最热的时候到了

也就是小伙伴们常说的“三伏天”

7月12日至7月21日为“初伏”

7月22日至8月10日为“中伏”

8月11日至8月20日为“末伏”

没错

“三伏天”长达40天!

一旦入伏

就迎来了最容易生病的40天!

一年中最热的日子就要开始了

最“烤”人的还在后头

入伏最怕的6件事

颈椎最怕吹

颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

建议:室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

喝水最怕快

如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

建议:喝水要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好;更不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。

眼睛最怕晒

在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。

建议:如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;尽量少用手揉眼睛。流水洗脸,可减少眼睛疾病。

晨练最怕早

日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。

建议:晨练时间宜在6点之后。

家里最怕灰

夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。

建议:应增加清洁次数,两三天打扫一次。

肠胃最怕凉

夏天是肠道疾病的高发期。每到炎热的夏季,很多人胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾病。

建议:少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。

最后

小编还要告诉大家一个

可怕的事

距离下次放假还有2个多月!

而且整个2019年

我们的法定节假日只剩最后两个了!

2019年的下半年已经开场!

河南人要加油哦

快让朋友们都看看!

来源:中原网、河南气象、中国天气网、大河客户端、合肥同城网

沐林|编辑

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