有话心里藏,有事自己扛!

原标题:有话心里藏,有事自己扛!

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01

书里说:每个人,都是一座孤岛。

活着活着,总会遇到这样的时刻,即使走在拥挤的人群里,仍觉得被无边的孤独笼罩,即使表面上说说笑笑,内心却心乱如麻,不堪一击。

有时候,会因为一件很小的小事突然就崩溃掉,原来一个人真正难过的时候,就连哭出来的力气也没有了,不哭不笑也不闹,只有在四下无人的夜里,才能轻轻地叹一口气。

可能在别人看来,你只是比平时沉默了一点,没人觉得奇怪。但只有你自己知道,你每天经历了多少挣扎,才能把心里那些翻江倒海压下去,然后像平常一样继续做着自己的事情。

我们每个人,生来就是如此孤独,也注定了要独自熬过所有的痛苦。就算试着向别人倾吐,也没有人能够真正地理解你,甚至觉得你是小题大做。

不是我太脆弱,而是压抑了太久,不知道怎样去释放。不是我不想说,而是人心太虚伪,我又怎敢轻易掏心掏肺。

02

不知从什么时候开始,渐渐学会了把自己伪装得刀枪不入。

明明很想哭,脸上还在笑,明明很在乎,却装作无所谓;明明已经快要撑不下去了,却还是装出一副若无其事的样子;明明特别想找个人大哭一场,话到嘴边又变成了我没事,我很好……

每个人都戴着一副厚厚的面具,看不清别人的,也摘不下自己的。有时不是我不想找人说,而是知道没人懂罢了。

我们都是这样,嘴在逞强,心在投降。在无数个沉默的日子里,慢慢把自己磨成了百毒不侵的模样。

终于看开了,就算你再难受、再无助,又能如何?谁能读懂你所有的苦楚,谁又会真的为你心疼?

你能做的只有一件事,那就是咬紧牙关,慢慢变得坚强。与其指望别人来拯救你,不如变得强大起来,然后自己拯救自己。

也许,要经历很多事你才能明白,其实谁也不是谁的谁。没有人能成为你永远的依靠,能靠得住的人,从头到尾就只有你自己一个罢了。

03

生活的苦,就苦在你给自己的压力太大,人心的累,就累在你对别人期望太多。

凡事想开一点就好了,有人懂你是幸运,无人懂你是命运。

一个人的时候,有话心里藏,有事自己扛。真的心累到一定程度,就给自己放个假,不用那么努力也没关系的。最重要的是,你要学会给自己寻找快乐。

毕淑敏说过:

怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;

多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;

多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

人都是这样过来的,在心情最糟糕的时候,仍要学着安稳度日。当你哭过、痛过、挣扎过以后,记得带上云淡风轻的笑容,开始新的生活。

04

九歌有话要说:

前不久,九歌就经历了一段很压抑的时光,别人问起的时候,我总是说没事没事。因为知道并不会有人理解,说再多也是浪费时间。心里并不是不难过的,觉得自己身边有这么多人,却没有任何一个人能懂我。

可人生就是这样的,我们都有在情绪里溺水的时候,别人都是在岸上远远看着,你只能学会自救。好好调整自己的心态,别轻易对谁抱有期待,如此,就很好。

作者:凌九歌。在喧嚣的世界里,我们都需要安顿心灵的港口。在这里我们用文字温暖你,用声音陪伴你,愿你与孤独握手言和,重新拥有对抗未知的勇气。微信公众号:凌九歌(ID:lingjiuge520)。喜欢九歌可以关注微博@凌九歌echo,与九歌互动。返回搜狐,查看更多

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