喝酒前吃什么不容易醉 献给酒友,珍藏篇!

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喝酒前吃什么不容易醉

1、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

2、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。

3、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

4、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

5、柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

6、酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

7、香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

8、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

喝酒后头疼怎么办

1、多喝一些热水。

2、湿巾令自己清醒一些。

3、单服用少量薄荷叶什么的,薄荷口味清新,帮助大脑尽快恢复良好状态。

4、可以考虑多休息一些时间。但是要安排好作息,勿耽误了正常的学习工作和生活。返回搜狐,查看更多

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