急救知识纳入中小学考试,这些救命的技能你应该get 到

原标题:急救知识纳入中小学考试,这些救命的技能你应该get 到

近日印发的《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出中小学健康促进行动,把学生健康知识、急救知识,特别是心肺复苏纳入考试内容,把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标。

有关调查显示,近70%的急救事件都发生在家庭之中,人的心脏停跳4分钟内救治成功率约50%,6分钟内救治成功率约10%,10分钟内救治成功率约1%。如果第一时间能进行标准的胸外按压,就会为专业医护人员的到来赢得宝贵的抢救时间,极大地提高救治成功率。如果每个家庭中有1-2个成员学会一些急救技能,关键时刻就是救命的知识。

今年3月25日,北京市东城区东单体育馆内一名正在打篮球的男子突然倒地,心脏骤停。恰巧同在馆内打羽毛球的6名协和医院的医生看到这一幕,大家一边拨打120,一边展开了抢救,实施了心肺复苏和仪器除颤。大约半小时后男子恢复自主心律,被送往距离最近的同仁医院。这段刷屏的视频曾经温暖了大江南北。

然而,除了医护人员外,目前我国有良好急救知识储备的人并不多。发达国家中急救能力的培训非常普及,法国的急救培训普及率为其总人口的40%,在德国更是高达80%;在美国,仅接受过心肺复苏技术培训的人数就占总人口的三分之一。而在我国,急救技能普及率百分比仅为个位数。来自国家心血管病中心的数据显示,我国平均每分钟就有1人死于心源性猝死,而在面对心脏骤停患者时,很多人却不敢救、不会救,以至于白白地失去“黄金”抢救时机。这无疑是值得反思的现象。

据相关资料显示,80%的猝死发生在家中,其中又以心源性猝死居多。如果在4分钟内进行心肺复苏,约有一半人有机会被救活。因此,只有人人都掌握急救技能,人人才有涉险获救的机会。面对我国公众急救知识匮乏、应急避险和自救互救培训普及程度较低等现状,应加大急救知识的科普。接下来就随小can一起来了解一些常见的急救常识,以备不时之需。

心肺复苏

心肺复苏主要包括四个步骤:

01

第一步

施救者应在10秒钟之内判断患者是否发生心脏骤停。用双手拍被救者的肩膀,并在患者左右耳大声呼喊,以防患者因左耳或右耳失聪无法听到呼叫声。同时应检查被救者有没有呼吸和脉搏,有无口腔内异物阻塞。

02

第二步

如果发现被救者意识丧失,施救者应大声呼救,让周围人帮助拨打120急救电话。拨打急救电话时,要重点说明患者的性别、年龄、所在的具体位置及发生了什么情况等。

03

第三步

将被救者移动到安全位置,摆放至仰卧体位,方便开展心肺复苏急救以及保障施救者的人身安全。

04

第四步

正确进行急救。用掌根按住患者两个乳头连线的中点位置(胸骨中段1/3与下段1/3交界处),靠身体的力量垂直按压胸廓,按压深度为5到6厘米,按压频率为每分钟100到120次。每进行30次心脏按压后,做2次人工呼吸。建议每2分钟更换一次按压员,以保证心脏按压的质量。连续5个循环后,判断被救者是否恢复心跳和呼吸。如果没有效果,则继续进行心肺复苏,直到医护人员赶到。

食物中毒

食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现,通常在进食后数小时内出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者可出现脱水、神经症状、血压下降甚至死亡。一旦发生食物中毒情况,无论症状轻重,均应及时寻求帮助,尽快就近就医,并留取食物、尿液、粪便、呕吐物等,以便化验明确毒物。

到达医院前主要采取以下急救措施:

01

催吐

如果患者意识清醒,用手指刺激喉咙部,尽可能将胃里的食物吐出。进食的时间没超过2小时,可使用催吐的方法减少毒性食物的吸收;如进食超过2小时,催吐仍有一定救治意义。若患者已处于昏迷或半昏迷状态, 则不能进行催吐,防止呕吐物阻塞气管发生窒息。

02

维持生命体征

到达医院前应时刻保持患者呼吸道通畅。先清除口腔内异物,然后将患者去枕仰卧,救护者位于患者一侧,一只手置病人前额用力使头部后仰,另一只手放在下颏骨部向上抬颏,使下颌尖和耳垂的连线与地面垂直。送往医院途中,要密切观察生命体征的变化(呼吸、血压、脉搏、体温),如发现心跳、呼吸骤停,应立即进行心肺复苏。

烧烫伤

所有的烧烫伤患者,无论病情轻重均应尽快就医。在到达医院前,科学及时的急救措施对缓解病情十分重要,不可小视。

院前急救措施:

01

当身上着火时不要惊慌,可脱去着火的衣服或用水将火浇灭,或就地打滚将火压灭。切勿翻滚过快、奔跑,以免火借风势,越烧越旺,从而加重烧伤。也不要用手扑打身上的火焰,防止手部发生烧伤;

02

在火灾现场尽量用湿毛巾捂住口鼻,少说话,尤其不能大声呼叫,以防止吸入高温烟雾而烧伤呼吸道;

03

对于四肢烧伤面积小者,可用冷水冲淋或浸泡,能起到减少损害、减轻疼痛的作用。浸泡时间一般为半小时或自感不痛为止;

04

对于呼吸、心跳停止者,应立即进行心肺复苏。

注意事项:

01

不要在创面上涂抹任何有颜色的药品及其他物质,如甲紫、酱油等,也不要涂膏剂如牙膏等,以免影响对创面深度的判断和处理;

02

因爆炸燃烧事故所致的伤员,创面污染严重,不要在现场强行清除创面上的衣物碎片和污物;

03

冷水清洗、浸泡或湿敷是早期最为有效的手段,可迅速降低局部的温度,清洁创面,减轻烧伤深度,同时达到止痛的效果。

扭伤

院前急救措施:

01

在紧急情况下,利用自身躯干和健康肢体,对扭伤部位进行固定,最为方便可靠。在受伤现场寻找扁担、木棍、木块、硬纸板等也可以作为临时固定材料,让受伤部位制动,等待急救人员到来;

02

受伤初期可以用冰块或冷水冷敷。

注意事项:

01

扭伤不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉,应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员处理;

02

如果受伤现场没有其他人,一定要呼叫急救人员前来救治,切不可自己坚持到医院,这样很可能出现继发性损伤。

文/小can

本文医学指导/胸科 罗孔嘉医生

图/腾讯医典、网络

部分内容综合自新华网返回搜狐,查看更多

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