酒酿蛋怎么吃皮肤会好?

原标题:酒酿蛋怎么吃皮肤会好?

1、酒酿蛋晚上食用皮肤会更好,因为晚上雌激素分泌更旺盛,因此晚上食用比较好。

2、食用酒酿蛋的时候搭配食用维生素B族,可以为雌激素的分泌提供原料,也能促进皮肤变好。

3、酒酿蛋在经期前后三天食用雌激素分泌最高,因此在这个时间段食用效果最好。

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