怕!公共泳池会传染各种羞羞病?其实更应注意的是这些……

原标题:怕!公共泳池会传染各种羞羞病?其实更应注意的是这些……

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啤酒 阔乐 矿泉水怎么不凉了?

此时此刻,只想一头扎进水里

变身一只会游泳的小小鱼🐟

除了凉爽爽,游泳好处多多,它不仅能强身健体、强化心肺,还能够帮人提高身体的柔韧性、降脂减肥,看看那些游泳运动员的好身材——健硕但不突兀的块块肌肉,全靠“游”出来!长期坚持游泳,可以帮助缓解压力和抑郁,甚至还能够长寿和变聪明!!!但是——

公共游泳池水会不会太脏不卫生?

去游泳,会不会一不小心,被传染种种“不可描述”的疾病哪些情况下,你不要下水?如何做足准备,安心畅游?小编统统告诉你!

公共泳池的水,会不会传播“那种”病?

所谓的“那种”病就是通常可以通过体液传播的乙肝、丙肝以及淋病、梅毒、艾滋病和生殖器疣等性病

其实,生活中大可不必担心,会让你得“那种”病的病菌往往需要一定的生存环境,离开了人体一般很难存活,是不会通过游泳池水传播的。

正规泳池一般都会配备完整的水循环处理系统,2~5个小时就能将整个泳池换水、过滤和消毒一遍,池水经过含氯消毒剂或是双氧水消毒后,其实不必太担心会再发生感染。

下面让我们一一来看:

No.1 艾滋病病毒(HIV)

主要经性传播、血液传播和母婴传播

HIV是一种非常脆弱且不耐酸的病毒,一旦离开人体,它很快就死亡,普通的消毒剂、热水就可消灭它,即便是艾滋病感染者在游泳时划破皮肤出血,溶于水里,也是不会造成传染的。

No.2 淋病、梅毒和生殖器疣

生殖器疣主要指尖锐湿疣等疣样病损

淋病病原体淋球菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感,池水中不会感染;生殖器疣的病原体是人乳头瘤病毒(HPV),主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染,在游泳中感染HPV的可能性接近于0。

No.3 乙肝病毒(HBV)

对环境的抵抗力非常强,一般的消毒方法,比如低温和医用酒精都杀不死它,但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。即使泳池内还有少量活性HBV,在大量水的稀释下,其经游泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常低。

No.4 丙肝病毒(HCV)

较乙肝在体外存活时间更短,且同样对上述消毒剂敏感,所以也无需担心。

上述疾病不会传染,并不代表就能高枕无忧哦!

“因生理结构的不同,女性确实比男性更容易在游泳时感染疾病。”浙江大学医学院附属第一医院妇科副主任医师胡京辉介绍,女性阴道的前后壁日常处于闭合状态,阴道内呈酸性环境,可以杀死大部分入侵的细菌,但在月经前后、性生活后、产后或者自身免疫力下降时,阴道的抵抗力会比较弱,在这期间不适宜游泳

他接诊的一部分女性患者,因游泳会患上细菌性、霉菌性阴道炎。这种阴道炎具有传染性,如果患者进入游泳池,还有可能再传染给他人。如果不巧,酷爱游泳的你在月经前后下水,此时身体免疫力下降,病原体更易进入阴道、子宫,引起生殖部位感染。

此外,女性的尿道很短,非常容易感染细菌,如果想有效避免尿道炎,游泳之后应多喝水、多排尿。

比起“那种”病,更需担心它们!

01

眼病

游泳时,有时会发生“红眼病”(急性结膜炎),这种病主要通过接触传播、传染性强、传播迅速,沾染上病毒或细菌的手、更衣室储物柜、毛巾、池水等都可能成为媒介。

02

耳部炎症

游泳时,耳朵容易进水,耳道内若有大块耵聍(耳屎),耵聍吸水会软化、膨胀,堵塞耳道,出现耳闷、耳胀、耳痛、耳流脓等症状,甚至诱发外耳道炎、中耳炎等疾病。鼓膜穿孔者,外耳道炎、鼓膜炎等炎症急性期,不宜游泳。

03

消化道疾病

游泳时,池水常会进入口腔,有些人吞入了游泳池里的脏水,会在游泳后出现腹泻症状。此外,游泳前不宜吃得过饱,在游泳时会导致胃肠道供血不足,诱发消化不良性腹泻;游泳后尽量不要吃冰凉的食物,以免加重胃肠负担

04

皮肤病

游泳池常用消毒剂、人体的排泄物(汗液、漏尿)可以引发接触性皮炎,表现为皮肤红斑、丘疹伴瘙痒。在高湿度的环境中,皮肤浸渍(尤其指/趾缝)适合真菌生长繁殖, 包括股癣、脚气、灰指甲等,通过拖鞋、毛巾也极易传染。此外,如果在室外游泳,如果没有做好防晒,可引起急性红斑效应,重者可出现皮肤红肿、脱屑甚至水疱。不仅加速皮肤老化,还可能因为日晒而患上日光性皮炎。海水中游泳,还有可能因被海蜇蛰伤,出现水母皮炎, 重者出现皮肤出血、坏死症状。野外游泳时,如有皮肤外伤还可能感染海分支杆菌引起游泳池肉芽肿等。

综上所述,本身患有眼病、耳病、消化道疾病、皮肤病的患者禁止进入公共泳池,防止加重病情并传染他人。

远离疾病,游泳时你应该做到这些

01 细辨水质好坏,人少时再下水

看一看

如果泳池水质优良,那么池水呈现明亮的浅蓝色;如果水发白,略带浑浊,则可能是细菌数超标。

闻一闻

如果能闻到淡淡的氯气味道,是合格的。药味过浓甚至呛人,则可能有效氯浓度超标。

试一试

如果感觉硬、涩,甚至身上有瘙痒的感觉,水质可能较差。

02 自带毛巾、拖鞋,减少公共物品接触

个人物品独立存放、最好用塑料袋密封,不随意坐在池边、地面和更衣室的凳子上,避免接触感染。

03 游泳以30分钟为宜,不超过2小时

泳中戴泳帽、护目镜和耳塞,结束后立即漱口、洗澡。

图片来自网络

指导专家:妇科 胡京辉

皮肤科 吴银华

眼科 周承敏

耳鼻喉科 吴婷婷

消化内科 周辛欣

点小花花,

让他们知道爱游泳的你“在看”

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