夫妻“恩爱”结束后,女人发现这几个症状,很明显小蝌蚪着床了!

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在夫妻备孕期间,每位女性都希望自己能够早点孕育健康可爱的宝宝,但是很多时候她们都是怀孕很久了才发现,这个过程的等待真的让人非常焦急,与其每天早上使用验孕棒来测试,不如通过这几点感受来自己判断是否怀孕。

夫妻“恩爱”结束后,女人发现这几个症状,很明显小蝌蚪着床了!

1、感觉异常疲惫

受精卵成功着床之后,除了分泌孕激素和雌激素之外,还会大量分泌黄体素。

而随着黄体素分泌的增多,会使女人身体产生疲劳感,而且变得越来越嗜睡。几乎所有的女人怀孕之后,都会出现这一症状。

2、肚子痉挛

当开始着床的时候,小肚子会感觉痉挛,一阵阵地抽痛,就像肚子抽筋一样。疼痛感和大姨妈痛很相似,能够忍受。但又不像来大姨妈一样一直隐痛,而是不连续地“嗖嗖”疼。

这是因为子宫有所增大,子宫圆韧带被牵拉引起的疼痛,这种现象在受精后11天、12天就会消失。

3、头晕恶心

当开始着床的时候,会感觉头晕恶心,如果平时没有晕车的症状,还会感觉晕车。看到油腻的食物、闻到油烟味也会不舒服,吃东西忽然想呕吐。总以为像是感冒了或者有了胃病,实际是怀孕了。

晕车的症状会在11天、12天消失。其他症状会持续整个孕早期。

4、胸部胀痛

当开始着床的时候,胸部开始胀痛。是因为怀孕后,孕激素水平升高,乳腺腺体生长,更多的血液流向乳房,所以会感觉胸部胀痛。

这个症状会持续整个孕早期,孕中期有所适应后即可好转。

如何做好孕前准备?

1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯

在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱

夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量

排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情,并全身心地投入,使女方能更顺利地达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。返回搜狐,查看更多

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