36岁的健身小阿姨,谈做普拉提的好处:提升气质

原标题:36岁的健身小阿姨,谈做普拉提的好处:提升气质

在之前的推文中介绍过很多健身模特,她们都有过人的颜值和出众的身材,其实在普通健身爱好者中,也不缺乏这样的女神,比如这里要介绍的这位。

她的名字叫Candy,是一位来自韩国的家庭主妇,因经常在ins上分享生活动态,吸引了一定量的粉丝关注。今年36岁的Candy,练习普拉提已经长达8年。

正是因为普拉提,Candy拥有模特般的身材,但她本人认为这不是最大的成果。两天前,Candy在ins上开启了直播,在谈到普拉提带给自己的最大好处时,她表示是气质的提升。

在Candy身上,你能看到这个年龄段女性该有的优雅,浑身散发着楚楚动人的气息。另外,Candy的穿衣打扮也相当得体,看得出是一个很会经营自己的女人。

健身的作用有很多,Candy比较看重气质的提升,这是深层次的追求。对于刚接触健身的新手,首先要培养起对健身的爱好,这样才能长久坚持,才能收获自己想要的效果。

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