不上班、不上学、不出家门:“宅”是最理想的生活方式吗?| 读药

原标题:不上班、不上学、不出家门:“宅”是最理想的生活方式吗?| 读药

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上世纪七八十年代,随着动漫和计算机游戏的发展,日本出现了第一批“宅一族”。起初,人们只是用“宅”来形容长时间沉迷动漫和网络游戏的人,后来,“宅”进一步演变成了青年人逃避现实、远离外界的生存方式。最严重的一批人因为长期处于封闭的生活环境中,几乎失去了与社会接触的能力。在日本,这类人被称为“蛰居族”,他们不上学、不上班、不出家门,依靠“啃老”或他人的接济得过且过。

日本“蛰居族”的房间

不过,在当下的中国,“宅”的负面意义似乎正在消失。越来越多的人选择在家宅着,并不代表他们孤僻、颓废,或与社会脱节,他们只是把“宅”当作一种享受自我的生活方式。今年年初的一份调查显示,中国的“宅一族”年龄集中在18-34岁,以大学生和职场新人为主,多数位于北上广等大城市。或许是因为平时生活节奏快、压力大,很多人即使到了周末或节假日也不愿意走出家门,只想待在自己的小空间里消遣放松。另外,不出门也可以减少一部分消费,节省开支。

然而,“宅”成为常态的确让越来越多的人变得更懒了:吃饭靠外卖,买东西靠网购和快递,不到迫不得已绝不打扫房间,大部分时候都躺在床上看视频、刷手机……如今,人们即使不出家门也可以利用种种便利条件维持基本生活,却也因此习惯了一种看似理想化,实则毫无活力的生活方式。或许,新一代的“宅一族”需要考虑的问题已经不再是如何避免“宅”成为一种病态,而是如何更健康、更高质量地“宅”。本期读药推荐4本与“宅”以及居家生活相关的书,希望可以对你有所帮助。

01

《如果房子会说话》

[英] 露西·沃斯利 著 林俊宏 译

中信出版社 2015-11

从历史的角度看,最专业的“家里蹲”人士或许可以追溯到中世纪时期。那时的交通并不发达,人们的日常活动范围十分有限,不是在家中,就是在家的附近。因此,观察一个人居住的房间,就可以了解一个人如何安排时间、空间与生活,甚至也可以从侧面了解其所处的时代和社会背景。为了揭开人类的居家往事,英国历史学家露西·沃斯利以实境体验古人生活的方式制作了一档BBC节目,生动地讲述了古人在床上、在浴室、在餐桌上、在炉子旁边究竟都干了些什么。这本《如果房子会说话》就是沃斯利根据节目内容写成的一部家居变迁史。

本书涵盖45个故事,时间跨度从中世纪直到20世纪,聚焦家中最主要的四个空间:卧室、浴室、客厅和厨房。这些房间的主人来自过去社会各个阶层,从农民到国王不一而足,他们居所中的种种细节不仅透露了私人世界中发生的故事,也勾勒出许多有趣的、具有跨时代意义的变革。譬如,沃斯利发现,卧室在过去其实是人声鼎沸的半开放空间,直到19世纪才专门用来睡觉和做爱;浴室之所以到维多利亚晚期才独立成形,不是因为技术落后,而是因为民众对于个人卫生的态度尚无进展。但无论环境如何变化,古人对居家生活的欲求与今天的人们并无本质区别,本书可以帮助读者了解居家生活是为何,又是如何演变成了今天的样子。

02

《欢迎来到你的世界》

[美] 莎拉·威廉姆斯·戈德哈根 著 丁丹 / 张莹冰 译

机械工业出版社 2019-04

环境塑造着我们的生活和选择,影响着我们的情绪和感受,值得注意的是,这种影响并非一时一刻,也不仅仅发生在我们主动去关注环境的时候。在一定程度上,环境就是我们的生活,在不同环境中的生活体验共同形成了我们的认知和行动,也决定了我们将以什么方式去改造周身的世界。在《欢迎来到你的世界》中,美国首席建筑评论家戈德哈根将视线投向更广大意义上的生活空间,深入探究了房间、建筑、城市广场乃至任何建成环境是以什么方式、在什么情形下影响着我们的。

多数情况下,我们并不能清楚地感知到环境的影响力。究竟是什么决定了环境的品质,让人感到想要靠近或逃离?在书中,戈德哈根通过分析大量真实的建筑案例,结合认知心理学、美学、社会学知识,为读者提供了一个全新的观照世界的角度,并揭示了以人为本的建筑环境对幸福生活的重要性。利用书中的认知方式,我们或许可以重新建立起建筑与身体和心灵的连接,发现比栖居其中更深远的意义。

03

《窥视厕所》

[日] 妹尾河童 著 林皎碧 / 蔡明玲 译

生活·读书·新知三联书店 2019-05

熟悉妹尾河童的人都知道,他除了舞台设计师的身份外,更令人印象深刻的是作为“老顽童”的一面。他不仅酷爱旅游和收藏,还有各种奇奇怪怪的癖好,比如四处“窥视”。在日本、欧洲等地旅行时,妹尾河童每到一个新的地方,都会事无巨细地画下他所看见的一切,并从中展开研究。后来,他又将窥探欲延展到了一切可能的地方,创作出了自己的窥视系列,包括《窥视日本》、 《窥视印度》、《窥视工作间》、《窥视舞台》等。

在这本《窥视厕所》中,他带着好奇心走进了日本各个名人生活中最隐秘的地方,开启了人们一向羞于谈论的话题——厕所。本书共包含55篇文章,记录了妹尾河童对49位日本名人家厕所的采访过程,其中有学者、艺术家、文化评论家、建筑师,还有投资家、企业家、探险家等各界名流。在妹尾河童的窥视下,“厕所”这个似乎只与排泄相关的空间展现出了诸多让人意想不到的魅力。譬如,诗人高桥睦郎的厕所就别有一番诗意,他将梅普尔索普拍摄的男人屁股照片作为厕所的装饰,并为其写下了格言:“memento excrementi”(“想想大便吧”),意思是“就像活着时要想到死亡,吃东西的时候也要想到排便的情况。”除了千奇百怪的装修风格和与之相关的种种怪癖,读者还会惊讶地发现厕所中关于健康、饮食、环境保护等原初功用之外的诸多可能性。对于那些不把厕所当回事的人,这本书中的案例一定能带来不少新的启发。

04

《生活图鉴》

[日] 越智登代子 / 平野惠理子 著 张杰雄 译

四川人民出版社 2018-10

如何独立完成一道美食?难洗的衣服应该如何护理?怎样才能住得舒服,打扫又省力?在走出家庭独自生活之前,很少有人会关心这些看似琐碎、简单的小事,也没有任何一门课程专门教授“如何做好家务”或者“如何照顾自己”,但无疑,掌握这些生活技能正是独立生活的前提。许多人因为不善家事又不想被家务缠身,干脆放弃改善自己的生活环境,委身于凌乱的居所,一日三餐靠外卖解决,目的就是将自身的能耗降到最低。这样的生活状态虽然省时省力,却并非长久之计。

如何用最少的时间和精力过上高质量的生活?这本《生活图鉴》将手把手指导你达成这一目标。书中总结了1200个日常生活必备的小窍门,主题涉及衣食住行、收纳整理、灾害应急等多个方面,是一本全面的生活百科和家用指导手册。对于烹饪、洗衣、收纳、修理等具体的操作步骤,书中也以生动的图文给出了详尽的流程介绍,十分适合刚开始独立生活的新手学习。

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