枸杞配“它”赛鹿茸,连着喝7天,滋阴补肾身体壮!

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枸杞是我们日常生活中比较熟悉的食物了,尤其是对于很多男性朋友来说,更是“手心里的宝”,因为枸杞具有很好的滋阴补肾和清肝明目的作用,尤其适合这个高压力经常熬夜的人群服用,那么你知道枸杞怎么吃最好吗?下面让我们一起来了解一下吧!

枸杞配“它”赛鹿茸,连着喝7天,夜夜“大战三百回”!

据《神农本草经》记载由枸杞、桑葚、人参、杜仲雄花和大枣五味组成的枸杞桑葚须芝茶,富含丰富的ω-3脂肪酸和锌元素,具有很好的补肾助阳、强壮体质、还会提高雄性荷尔蒙分泌之功效,另外锌元素又是有利于治疗前列腺问题的重要成分。

服用方法:每次取枸杞桑葚须芝茶一包,用清水洗净,洗净后用开水焖泡5分钟左右,将水和原料一同倒入杯中即可饮用,连喝10天,把肾虚补起来。

2、枸杞+桑葚

桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

男性朋友在日常生活中常食桑葚不仅可以补充体力,还可提高性生活质量。《滇南本草》云:“桑葚益肾脏而固精,久服黑发明目。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

3、枸杞+菊花

材料:枸杞、大枣、菊花,把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中,用沸水冲泡的同时,把大枣加入一起即可,等待上十分钟左右后就完成了。

功效:枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的,两者都是很好的补肾食品,另外还能补血滋阴缓解黑眼圈,搭配菊花一起还起到清热解毒的好处。返回搜狐,查看更多

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