别“自杀式”的给宝宝喂饭,害了娃,还苦了自己

原标题:别“自杀式”的给宝宝喂饭,害了娃,还苦了自己

现代生活里家长宠爱孩子,一日三餐都精心料理。孩子从出生那天起,就是家长们的宝贝,饮食起居都细致呵护,给宝宝舒适幸福的家庭环境,也给宝宝很多方面的宠爱。

比如在宝宝吃饭上面,很多家庭的孩子长到很大了还不会自己吃饭,要大人亲自喂孩子吃饭。一般正常的孩子1岁半就可以学着自己吃饭了,到2岁基本就能够自己吃饭了,可一些家庭宝宝2-3岁了,家长还追着给孩子喂饭,给孩子喂饭看似事小,但对宝宝的健康和习惯培养却有很大的影响。

有这样两个关于喂饭的案例:

一个妈妈为了给孩子补充营养,熬了一锅玉米排骨汤,把整颗的玉米喂到孩子嘴里,而孩子才13个月大,后一天孩子突然腹胀,呼吸困难,送到医院抢救,抢救期间甚至心脏骤停,结果开腹以后,在孩子腹中发现大量成颗没有消化的玉米。
2岁半的冬冬一直不会自己吃饭,由奶奶喂食,原本冬冬的身体一直非常好,结果有一天突然呕吐,吐出咖啡色的液体。经查检,冬冬这是胃部出血,原因是感染了幽门螺杆菌。而病原竟是奶奶身上的幽门螺杆菌。

孩子长到该吃饭的年龄,还给孩子喂食,除了家长喂食比较麻烦以外,也会给孩子带来一些负面影响:

正常的孩子2岁以后就开始学着自己吃饭了,2岁以后还一直在喂饭的家长,很多反应说是孩子学不会吃饭,其实就吃饭这一简单动作来说,孩子不需要费很大努力就学会了,学不会吃饭的孩子多半是孩子自己不愿意吃饭

孩子为什么不愿意自己吃饭?

1、家长喂饭成习惯,没有培养孩子自己吃饭

很多家长喂孩子吃饭成了习惯,孩子大了该自己学习吃饭了,家长还继续喂孩子吃饭,没有培养孩子自己吃饭的意识。

家长们,当孩子到2岁左右的时候,就要开始教孩子自己吃饭了,让孩子拿起勺子,从碗中把食物舀好送到嘴里。多教几次孩子就会了,如果孩子刚开始不愿意吃,可以做些可口美味的食物,孩子喜欢吃的,来引发他们吃饭的兴趣,这个时候家长不给孩子喂饭,教他们吃饭的动作,孩子就能很快学会了。

2、经常骂孩子掉饭

家长在孩子乖乖吃饭的时候,经常骂孩子掉饭,把衣服饭桌弄脏了,这样孩子吃饭的时候就容易紧张,感觉不到吃饭的乐趣,觉得吃饭的同时还带着拘束和压力,孩子对吃饭没有兴趣,也就很难学习自己吃饭了。

3、太过强迫和干预孩子吃饭

家长们希望孩子好,希望孩子饮食规律,多吃些有营养的好东西。于是一到饭点,无论孩子正在干什么,都迅速打断孩子,强迫催促孩子吃饭,有时候孩子虽然很饿,但是由于家长的强迫,导致对吃饭产生疲劳和厌倦心理,像一道例行的功课一样完成。

孩子学习吃饭的时候,很多家长频繁地往孩子碗里夹菜,甚至盯着孩子吃饭的动作,干预孩子吃什么东西。孩子觉得吃饭不是自由,觉得学习吃饭是件很困难的事。

孩子不愿意自己吃饭家长怎么办?

1、营造轻松良好的吃饭环境

家长首先不要让孩子觉得吃饭是一种任务,每天都要按时履行,这样压迫了孩子吃饭的心情。吃饭的时候,应当以轻松和善的语气呼唤孩子到饭桌吃饭引导孩子吃饭的兴趣和情致。吃饭的时候,尽量让孩子自由尽情地吃,不要用眼睛盯着孩子吃,不要批评孩子掉饭、弄脏衣服、纸巾摆放得不对,筷子捏得不得体等一些小毛病。

等孩子学会吃饭以后,慢慢大了就会注意的。刚学习吃饭的时候,最好要保持良好轻松的吃饭环境,不要让孩子形成吃饭很严苛这样一种思维定式。家长也可以把餐桌,碗筷等布置得温馨精美,看起来就很有食欲,激发孩子吃饭的兴趣。

2、餐桌上的食物灵活新鲜

刚开始孩子不愿意吃饭的时候,家长可以多烹饪些新鲜有趣的食物,摆在餐桌上,让孩子觉得吃饭是既轻松又享受的,可以吃到各种喜欢的美食,这样孩子慢慢就喜欢自己吃饭了。烹饪的食物注重营养和口味,也可以精心关注食物的成色,让孩子吃得健康舒适。

3、别追着孩子喂饭

孩子实在不愿意吃饭,家长就把饭菜都端起来,别满屋子地追着孩子吃饭,孩子不想吃饭的时候,你再追着他喂,孩子会觉得吃饭像吃药一样难受,可能会厌食,以后都会讨厌吃那种东西。

可能孩子是真的不想吃饭,家长们不如把食物端起来,平时少给孩子吃零食,等孩子饿了就心甘情愿自己吃饭了。

4、别"自杀式"地喂饭

孩子不愿意吃饭,家长为了让孩子安静吃饭,往往选择用动画片、ipad等吸引孩子的方式来进行喂饭。这种喂饭的方式是自杀性的,会造成孩子的依赖心理,以后吃饭都必须要有这些东西来陪伴,否则就会觉得吃饭很难受。

边看电视边吃饭的饮食习惯不利于健康,对成人和儿童都是不好的,吃饭不专注,影响吃饭的食欲,本来吃得多的,因为看电视而压抑了食欲,久了会造成营养不良。

其次,看电视的时候大脑需要血液供应,而食物消化也需要血液,两者争分身体血液,会造成消化不良,影响身体健康。

家长为了哄孩子吃饭而让孩子看动画片,是一种自杀性的喂饭方式,虽然把饭喂了,也塞给了孩子一种不良的饮食习惯,孩子不改掉就会影响健康。

吃饭本身是一种原始的享受美食的过程,现在很多人喜欢吃零食,而把吃饭当成一种每日必经的程序,完全压抑了对吃饭的美食体验,所以家长要从小培养孩子的健康吃饭意识把吃饭当成一种美妙的享受,补充营养的同时也感受到了吃饭的乐趣,家长要采取合理正确的方法,让孩子轻轻松松把饭吃了。

在孩子学习吃饭的时候就建立起孩子的饮食欲望和良好的饮食规律,让孩子主动学习吃饭。就吃饭本身来说,是件很简单的事,孩子学不会吃饭多是一些不正确的喂饭方式导致的,家长要注意变通。同时,不要自杀性地给孩子喂饭,孩子把饭吃了,也培养起了饮食的坏习惯。返回搜狐,查看更多

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