如何躲过前列腺炎的攻击?专家建议:避开5大雷区!

原标题:如何躲过前列腺炎的攻击?专家建议:避开5大雷区!

前列腺炎是男性最不愿触碰的雷区,因为它不仅影响了泌尿系统,还会持续对性能力以及精子质量造成影响。尤其是慢性前列腺炎,甚至还会引发男性不育症的出现。

所以对于前列腺炎广大男性都是避之不及,但偏偏前列腺炎就找上了自己,难道是疾病对自己过分“偏爱”吗?

事实绝非如此,前列腺出现的因素有很多,患者在生活中不注意个人习惯,由此才给了前列腺炎可乘之机。所以说想要躲过前列腺炎的攻击,一定要避开五个大雷区:

1、久坐

程序员、司机等工作的男性大多都需要久坐,而憋尿更是成了锻炼自己忍耐力的方式,然而无论是久坐或者是憋尿,都会导致前列腺处在充血的状态,特别是憋尿容易滋生细菌,进一步对前列腺造成感染。

2、重口味

现代人的口味越来越重,甚至已经到了嗜辣的地步。但如果生活中经常吃辛辣刺激性食物,容易导致前列腺异常出血,久而久之前列腺炎就会病发。

3、纵欲过度

虽说适当性生活对男性生殖系统有一定好处,但如果纵欲过度身体健康也会被透支。前列腺在性爱过程中一直处于充血的状态,如果前列腺持续保持这一状态,就容易引发前列腺炎。

如果你是“禁欲系”男神,前列腺同样危机重重,过度禁欲会导致前列腺分泌异常,更容易引发前列腺炎。有研究显示正常夫妻一周进行两次性生活是健康状态,如果过多或过少都属异常。

4、不注意个人卫生

男性对私处卫生的在意远远不及女性,甚至内衣几天才更换一次。虽说男性下体结构简单,但同样容易导致细菌侵入,如果再不注意个人卫生,那患前列腺炎几率就会持续增长。

同时如果本身出现了尿路感染却没有进行治疗,尿路的细菌很有可能逆流而上,对前列腺造成感染,引发急慢性前列腺炎。

5、不注意保暖

对自身保暖男性往往不在意,由于自身活动量大,稍作运动就会感觉燥热难耐,干脆就直接省略了保暖这一缓解,却不知身体受凉也会引起前列腺炎。

首先着凉会影响前列腺交感神经活动,尿道内压力增加,前列腺液会影响到自身排泄,从而处在充血状态下,最终引发炎症。

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