如何对付“不回你信息的男人”?

原标题:如何对付“不回你信息的男人”?

两个人在一起,如果有一件事情能让你瞬间变得焦躁不安,失落无措,那一定是:

“他居然没有回我的消息!!!”

我相信很多陷入热恋中的人都会这样的经历,

当满怀欣喜的发出去一条短信,期待收到对方的回复时,却迟迟没有动静,

于是,接下来的整个一天的时间里,都面对着毫无变化的对话框,表面风平浪静,但是心里的早已经翻江倒海。

内心的小剧场早已来来回回演了好几场:

我是不是哪里做错了?

他是不是喜欢上别人了?

难道他已经不爱我了吗?

不怪会有这样的恐慌,

毕竟爱的人不回自己的消息这件事情,真的很让人抓狂。

连消息都不愿意回了,感情还能长久么?

有人说,最开心的事情就是给他发信息,然后下一秒,对话框就显示“对方正在输入中”。

为什么你总是会对对方不回消息这样的情况弄的焦躁难安呢,这背后有隐藏着怎样的潜台词呢?

“我需要一个安全空间,免得受伤。”

恋爱其实真的是一个很神奇的东西,再理智的人一旦陷入感情中,就会变得疑神疑鬼,没有安全感,明明很简单的事情,但是依旧会想的很复杂。

所以,当他没有回复消息的时候,可能真的是因为太忙了,没有时间,又或者正在和客户见面。

但是如果你的恋人总是经年累月的忙,并且总是难以捉摸,对你的态度也是忽冷忽热的,每当你们之间需要沟通感情问题的时候,他就会逃避或者生气爆发。

和你保持着距离,并且要求你独立,一旦出了问题就会将所有的矛头指向你,如果真的是这样,那你的恋人可能属于回避依恋风格。

这样的人就像乌龟一样,有一个坚硬的外壳,保护自己不受伤害,同时也隔绝了身边的人。

在这样的一个空间里,他们可以控制一切,没有任何潜在的风险,他相信自己是安全的。

但是为了维持这样的安全,他们会尽可能的减少与身边人的连接,尤其是亲密关系方面的。

所以,如果爱人是这样的情况,那么即使他站在你的面前,你们也很难实现心与心的贴近。

小琪在暗恋了3年,倒追了2年以后,终于抱得美男归。

但是这样梦想成真的日子只持续了一年,然后小琪就想放弃了。

“我以为只要我一直爱他,对他好,六年的时间,就算是块石头也该捂热了吧,但是结果我错了,他在心里筑起来的那面墙简直太厚了,无论我怎么努力换来的还是冰冷以待。”

虽没在一起前,小琪就知道对方是一个难以和别人亲近的人,但是当时小琪也觉得或许成为了那个最亲近的人以后,会有所改变吧。

可真的在一起以后,才发现即使成了最亲密的人,关系一样可以没有任何改变。

小琪性格活泼,两个人之前的感情也是一直再靠小琪努力的给予温暖,但是即便是如此,冷战还是来来的猝不及防。

那天两个人一起去逛街,在一家冷饮店里遇见了另外一对情侣,男友对女友非常体贴温柔。

于是她顺口就羡慕了一句:别人的男友真的很好啊。

结果身边的人瞬间就变了脸色,冷冷的对她对说:你要是喜欢那样的,那就去换一个吧。

不等小琪说话,就冷漠的走了出去。

之后就是冷战,不管小琪发多少的消息,对方就是不回。

但是朋友圈却发的很频繁,群聊的时候也会出声,好像整个世界只是对小琪一个人屏蔽了一样。

对于回避依恋风格的人来说,他们努力保护着自己,就是不想受到外界的伤害,在他们的内心深处最恐惧的就是被否认和攻击,这对他们来说,就好像一个手无寸铁的人身处一群野兽之间。

冷战是因为对自我保护的需要,胜过了对感情的需要。

对待这种类型的恋人来说,不能穷追猛打,因为这样只会让他们更像逃避。

他们需要完全属于自己的空间来疗伤,然后自我痊愈。

在感情中,与回避性依恋风格想对的是焦虑型依恋风格。

不同于回避型一开始的冷漠,对于焦虑型来说,他们一开始会很积极的对待感情和伴侣,但是在这个过程中,如果他们遭受带了质疑和不被认可,那么他们也会开始回避,不愿意主动解决问题。

对于焦虑型恋人来说,他们一边用心付出,但是一边又会怨念丛生:

为什么我明明已将对你很好了,要什么给什么,为什么你不能给我想要的东西呢?

为什么就不懂我,不认同我呢?

过度在意对方,潜意识里又深深相信自己得不到无条件的爱。

于是,一旦矛盾爆发,众多问题会交互错杂,最终的落点永远是:你就是不够爱我。

爱是人类的本能,其实恐惧也是。

当对方不回你的消息,不搭理你的时候,你就会慢慢的变得恐惧,变得胡思乱想,然后也会采取一些方式来试图重新让对方看到你的重要性。

但事实上,并没有见效,对待不回你信息的男人,究竟应该怎样做呢?

先学会安抚自己,回归爱的状态。

对他不回消息这件事情折磨的女人,大多数都属于依恋性回避人格。

这样的恋人需要很高的感情黏度,没有安全感。

一旦对方表现出对自己的忽视就会花费很多的心思去研究,不相信自己值得被爱。

这样的情绪其实是没有办法让对方了解的,多疑只能依靠自己进行内部的修整 ,找出事实,反驳那些带有绝对化、灾难化色彩的信念。

这些方法,可以帮助你把焦点放回到自身,逐步把频率从“恐惧”调整到“爱”。

无论你的他是回避型还是焦虑型,

当你回到爱的状态,内在能量变得充沛,不再无意识地攻击自己和对方,沟通就会趋于顺畅。

♦即刻行动♦

爱情,可以抢救;

他/她,也可以再重新追回来。

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