白开水里泡点它,是肾的发动机,生精补髓、滋阴补肾、益气安神

原标题:白开水里泡点它,是肾的发动机,生精补髓、滋阴补肾、益气安神

现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

枸杞补肾的最正确吃法普洱枸杞姜茶材料:普洱、枸杞、生姜、红糖适量。做法:1、普洱洗两遍,枸杞洗净,生姜一片备用;2、将一勺红糖倒入干燥状态下的奶锅,开小火后加入少量水;3、待红糖溶化起泡,加入姜片煮2分钟左右;4、接着倒入水煮沸后加入普洱和枸杞继,续煮5分钟后关火焖2-3分钟即可。

花生枸杞豆浆材料:黄豆适量,枸杞20颗,花生15颗,黑糖适量,红豆适量。做法:1、黄豆、红豆浸泡一小时左右2、把浸泡过的黄豆、红豆以及花生、枸杞加水一起倒入豆浆机;3、开启搅拌功能,打出豆浆即可。男人吃枸杞确实是有补肾效果的,其实不仅是男性朋友要补肾,女性朋友也需要常吃枸杞,因为肾气对女生来讲,一样重要。 返回搜狐,查看更多

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